其實從小時候開始就特別習慣看書，但是在高中和大學都特愛看小說，然后最休閑最輕松的讀書時間，全都被我用來看小說了。

出來工作以后，我用了最快的時間，比和我同一時間一起進來的同事連升兩級，能在甚至比一些前輩，我都要升的快。每當看到他們的羨慕的眼神，其實我想說的是，這些成績并不是他們看起來那么輕松，是我比他們投入更多時間和精力去換取的。

有段時間的我，處于一個高壓的狀態(tài)，失眠、掉頭發(fā)也跟著我一起來，感覺那時候都不能呼吸了。因為總感覺有完不成的工作任務，加不完的班，我以為是工作太多的原因，但是，直到我看了一本書，才知道原來是我自己的工作方法，對我自己時間管理有問題導致的，這本書是《吃掉那只青蛙》。

我已經(jīng)翻看了這本書幾遍了，每次工作遇到難題的時候，都看它。

每天抱怨時間不夠用，工作做不完，經(jīng)常需要加班做，其實是我們沒有養(yǎng)成好的時間管理習慣，沒有養(yǎng)成好的工作習慣。

我看了這本書后后，總結(jié)了幾個方面：

第一，每天工作前，花幾分鐘時間進行總結(jié)和明確目標。

自從開始早起后，我不再給自己借口晚睡，也一定要讓自己早起來，做一些事情，每天早15分鐘從容的回到辦公室。回到辦公室后，我也不著急去工作，先花幾分鐘時間來處理一下昨天做完的事情，然后羅列一下，今天要完成的任務。

第二，將80/20法則用于我所有的工作任務。

每天用一張滿滿的a4紙去寫今天的工作任務，其實會發(fā)現(xiàn)，只有20%的任務能產(chǎn)生80%的結(jié)果。也不需要所有工作都要我自己去完成，自己只需要集中精力去處理那20%的任務上。

第三，改成“拖延性”習慣。

每次遇到大的工作任務，我就有畏難情緒，總覺得自己完成不了，一直拖，拖到最后的截止日期再瘋狂去做。最后做出來的效果也不好，所以現(xiàn)在在滿滿改變這種狀態(tài)。把一個大的任務，分成一項項小的任務，每天完成一點，并且寫在本子上，給自己視覺上的完成進度，不斷鼓勵自己，最后把最難的工作一步步給做出來了。

第四，集中注意力。

我開始留意自己經(jīng)常加班的原因是什么，發(fā)現(xiàn)，在工作時間內(nèi)，雜事很多，在想著很順暢的工作思路的時候，會被電話打斷，或者有人進來和你聊工作的事情，然后再投入狀態(tài)去完成工作很難；有時又會被手機的微信信息，或者郵件給吸引過去，不知不覺浪費了好多時間。

現(xiàn)在強迫自己，只要開始工作，就完全集中注意力，不看微信也不看手機，發(fā)現(xiàn)注意力慢慢上來，工作也高效起來，加班的時間短了。

以上就是我看書后根據(jù)自己的實際進行了一些改變和感悟，這本書對我的影響很大，希望也能影響到你們。