2017年04月30日（農(nóng)歷四月初五）星期日　晴

【早起】4:45

【學(xué)習(xí)】

1.通讀《大學(xué)》1遍，累計(jì)42

2.《學(xué)說集》

3.《時(shí)間管理》86講【工具】優(yōu)秀的錄音工具連夢話都可以錄

【鍛煉】單腿盤30分鐘;

【日記】聽麗群分享有感

麗群：只有自己成長起來，有足夠的承擔(dān)力，才能影響他人做好安身立命的修養(yǎng)和求得道德智慧的通達(dá)。這點(diǎn)我非常認(rèn)同，但（如何來做到？）我的經(jīng)歷是這樣的：

成長自己：讓自己變得強(qiáng)大起來。自己走出去，做自己喜歡，能做的事，從別人的眼中來體現(xiàn)自己的價(jià)值，你若自強(qiáng)，姻緣自來。（親情、愛情，友情，朋友情）

親自：把親自已放在首要的位置。一定要找到自己內(nèi)心開心的事情，堅(jiān)定自己的方向，不受干擾的去嘗試，去義無反顧的、堅(jiān)定的用心去做。

誠：發(fā)自內(nèi)心的誠去對待家人、朋友及孩子。所謂的真誠，就是自己對自己做的所有事情，要發(fā)自自己內(nèi)心的歡喜，而不是形式上的，如果真的去做到了，就一定不會再有更多的煩惱與困惑、糾結(jié)、麻煩、痛苦....

自己的實(shí)踐經(jīng)歷：對待幼兒園孩子以誠心對待，用心教，只要是發(fā)自內(nèi)心的真誠，孩子、家長、老師都能夠感受到。不忘初心（為了孩子能夠好好的利用教育的敏感期，學(xué)到更多的對孩子未來有所幫助的東西。），盡管大部分家長沒有走進(jìn)育心，但是家長和孩子如果能夠真正受益，我們的所有付出都是值得的。

從前幾期戶外活動(dòng)家長們的分享中，已經(jīng)看到家長們開始認(rèn)同，并開始信任我們。他們的表情中已經(jīng)感受到了，我們是真正的愛孩子們。這個(gè)前提必須是自己的真誠。

對待愛人：過去對他所做的事情，還是在于形式上的，就是說一套做一套。而當(dāng)自己內(nèi)心真正放下的時(shí)候，我覺得自己所做的事情，都是出自我自己自愿的。如洗衣、燒飯、整理家務(wù)、對待他的朋友，包括他說的一些不中聽的言語我都是全部接納下，這種接納和包容是真的愿意去接納的。

這在過去是做不到的。所以問題總是存在。當(dāng)自己發(fā)自內(nèi)心的喜歡，愿意，完全地接納生活中的所有一切自己喜歡的，不喜歡的。會發(fā)現(xiàn)一切都改變了。

前提一定要是所有這一切都是自己，發(fā)內(nèi)心自愿的。這其實(shí)也是一個(gè)親自已的一個(gè)體現(xiàn)。我并不是為了某個(gè)目的，而勉強(qiáng)自己，委屈自己，而去強(qiáng)行接受這些信息。

這樣的包容是完全的心歡喜的那種感覺。生活中如果樣樣事都能夠做到這樣不自欺，當(dāng)真正的去做到這些的時(shí)候。就會發(fā)現(xiàn)，生活中沒有困難了，沒有煩惱了。

這種感覺其實(shí)最初是受泉葦?shù)挠绊懀f要找回真我。如果我們能找回真我，我們是沒有分別心的。當(dāng)然在實(shí)際的生活中，不可能每時(shí)每刻都能夠做到，但是我們慢慢朝著這個(gè)方向去努力，就一定可以慢慢的把我們身上一些偽的東西去掉。

我目前的狀態(tài)，就是這樣，我覺得我每一天都是開心的，每一天心都是是放松的。每一天我都會慢慢釋放一些不需要的偽的東西?，F(xiàn)在我感覺自己越來越輕松，心越來越愉悅，我想這樣的方向應(yīng)該是對的。過去的路，如果我們自己越走越辛苦，感覺困難越多和家的關(guān)系也沒有調(diào)和好，我想這些就是因?yàn)槲覀冞€沒有找到自己內(nèi)心那個(gè)“誠”，所以就會做不到而導(dǎo)致的。

今天大學(xué)群解散。憂患意識。