年逾五十學(xué)英語之五:早起,真難,真好!

早起,是個(gè)說大不大,說小不小的問題。

有的人素來早起,并非刻意為之,梁實(shí)秋小時(shí)候常因上學(xué)過早而折返,因?yàn)閷W(xué)校還沒開門。有的人想不早起而不得,一旦醒了便再難入睡,吃藥都不管用。有的人為了生計(jì)必須早起,如炸油條賣豆?jié){者,據(jù)說凌晨兩三點(diǎn)就要開始準(zhǔn)備,天天如此??梢娫缙鸩⒉皇鞘裁创蟛涣说氖虑椤?/p>

但有一個(gè)例外:要讓一個(gè)平時(shí)賴床的人突然開始早起,這事可就大了。比如大學(xué)里,為了早起,校方和學(xué)生自己發(fā)明創(chuàng)造了種種方法,樹了無數(shù)個(gè)flag,甚至有的同學(xué)還指天畫地發(fā)毒誓,不免讓人覺得有點(diǎn)小題大做,用力過猛??杉幢闳绱耍€是很難跳出晚上不睡早晨不起的惡性循環(huán)。

早晨的時(shí)間最安靜、最高效。為了學(xué)英語,從送兒子返程的那天起,我開始把鬧鐘設(shè)定在凌晨5點(diǎn)。我覺得,既然想早起,就一定要足夠早,足夠到能有一個(gè)較為充足、完整的時(shí)間來做一些重要的甚至有難度的事情,足夠到能讓自己產(chǎn)生“眾人皆睡我獨(dú)醒”的成就感和“被自己感動(dòng)”的“崇高感”,足夠到超出人們一般對(duì)早起的預(yù)期。

到今天,已經(jīng)堅(jiān)持了七天。真的很難。

冬天的凌晨5點(diǎn),簡直就是半夜,伸手不見五指。又正趕上臨近春節(jié),工作特別忙,有兩三天中午都沒休息(我長期一貫有午休習(xí)慣),加之晚上睡得還不夠早,稍一磨蹭就12點(diǎn)以后了,所以早晨被鬧鐘叫醒時(shí)非常非常的痛苦,眼睛干的睜不開,腦袋沉的連一個(gè)手指頭都不想動(dòng),稍一放松,再睜眼可能就是兩三個(gè)小時(shí)以后了。

但我還是咬著牙警告自己,必須堅(jiān)持!不能放棄!否則沒法向別人交代,也沒法跟自己交代!

有一天,我自己在家,實(shí)在起不來,又怕睡過去,就先打開燈,把手機(jī)放在耳邊開到最大音量,播放賴世雄的音標(biāo)音頻,同時(shí)讓心里的“兩個(gè)小人”做激烈的斗爭,最終“正義戰(zhàn)勝了邪惡”,還是起來了。好險(xiǎn)。

我現(xiàn)在更加理解為什么很多人堅(jiān)持不了早起。因?yàn)檫@是和人的本能、體能、習(xí)慣這三個(gè)最難對(duì)付的家伙進(jìn)行正面對(duì)撞。狹路相逢勇者勝。

網(wǎng)上有句流行的話:每天叫醒我的不是鬧鐘,而是夢(mèng)想。依我的體會(huì),沒有鬧鐘,醒不了;沒有夢(mèng)想,醒了也起不來。

早起本是件小事,而一個(gè)人如果突然開始天天早起,那他的人生一定發(fā)生了一次或大或小的飛躍。正所謂“滴水見太陽”。

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