我是誰？認(rèn)識自己，比認(rèn)識別人要難

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在成長的路上越發(fā)感覺到焦慮，煩躁萬分找不到出路，越是想要快點(diǎn)理清頭緒走出焦灼的狀態(tài)，卻發(fā)現(xiàn)越努力，越焦慮？好像也沒有盡頭，想要松懈下來，反而有了內(nèi)疚感。越來越焦慮，該如何緩解是好？

看了眾網(wǎng)友的解答，其中有一位說的深入人心。他說之所有我們會焦慮，是因?yàn)槲覀兛吹搅吮纫酝蟮氖澜?，在這個新奇的認(rèn)知里發(fā)現(xiàn)了諸多問題是自己目前無法解決的。

危機(jī)感四伏，讓我們不停的焦慮，希望盡早的尋找到行之有效的辦法解除掉內(nèi)心的彷徨與不安，其實(shí)這是本身自我成長的過程。

沒心沒肺的人很少有焦慮，他們隨遇而安，隨時隨地能適應(yīng)環(huán)境，從來不會擔(dān)心明天會怎么樣，畢竟那些看不見摸不到的太虛幻了，不如實(shí)際的過好當(dāng)下才是正道。

而我們大多數(shù)并不屬于那類心胸非常寬廣的人，總會憂心忡忡，時不時擔(dān)心一下未來會發(fā)生哪些不可預(yù)測的可能。總希望能夠在事情發(fā)生之前得到最好的解決辦法，寄希望于現(xiàn)在把風(fēng)險提早規(guī)避掉。

焦慮是因?yàn)槟銓ι畹默F(xiàn)狀的產(chǎn)生和思考，從而尋求改變的過程。因?yàn)槲粗?，所以才會害怕才會?dān)憂。害怕萬一事情真得到來了會措手不及，擔(dān)憂問題無法解決而焦灼萬分。

在事情未發(fā)生前，所有的問題都只是猜測，所有問題的障礙設(shè)置也出自于自我調(diào)配。至于今后是否真得會出現(xiàn)，不置可否。

焦慮，像是提前的演習(xí)。好把流程摸熟摸透，以便真的遇到了好有個應(yīng)對。于是努力的去進(jìn)步，拼命的去學(xué)習(xí)，結(jié)果變成了越努力越是焦慮。

2

如何面對努力后的焦慮，其實(shí)應(yīng)該把重心放回到自我的身上，而不是還盯著別人如何如何。

人嘛，總是最先注意到別人比自己優(yōu)秀比自己強(qiáng)的地方。

那人高富帥，那人白富美。那人老公文藝有才華，那人老婆漂亮又瀟灑。人家父母是高干，人那孩子是巨賈……等等等等，一系列的對比后發(fā)現(xiàn)自己是一無是處，什么都不如人，哪樣也拿不出手。

焦慮無非就是覺得自己不如人，然而自己的努力目地是為了讓自己或是讓家人過的更好一些。努力也付出了，卻還是覺得和那些比自己更高端的人差的太多太多。

事實(shí)上這些焦慮是會困擾每一個低層的人，比如你羨慕同事一個月能掙好幾萬，一年就能買一套房。然而還有比他更加牛的拆遷戶，一下能分到好幾套房，還有剩余很多錢。

也許自己做一輩子也難以達(dá)到那樣的體積，但是對比一下過去的自己，其實(shí)進(jìn)步還是很大的。

比如以前一個月收入2千，通過努力后現(xiàn)在一個月能有5千，這個過程就是自我的進(jìn)步。由租房子到買一小房子，再到小房子換一大房子，這所有的付出都是有回報的，雖然和大戶人家沒法相比，但確實(shí)要比以前的自己強(qiáng)太多了。

回歸到本質(zhì)，認(rèn)識到自我。他人的成功也并非是一蹴而就的，也是需要積累才能達(dá)到的。我們需要做的就是在眼下能進(jìn)步的情況下，保持進(jìn)步的姿態(tài)，讓自己，讓后代在這個基礎(chǔ)之上更好的去發(fā)展。

每個人手中的資源都是不同的，玩法也不一樣，與其時刻盯著別人的牌怎么出，不如用心的打好自己手中的牌。

3

世界上最難的事是認(rèn)識自己，“我”到底是怎樣的一個人，“我”真正需要的是什么生活?！拔摇眴栁易约海瑓s沒有得到一個滿意的回答。

我是誰？我來世上的目地是什么？為什么我的眼里只有別人，沒有自己？我去了哪里？我把自己又丟在了哪里？

這也許就是我們每日焦慮的問題所在，認(rèn)不清自己，不知道自己存在的意義是什么。只看到了身體之外的，卻忽視了原來還有自己的內(nèi)在。

等到年齡越來越大，性情越來越成熟，才發(fā)現(xiàn)成功原來不過是眼里有別人，心內(nèi)有自己。一畝薄田兩頭牛，老婆孩子熱炕頭。

完