3 敞開來接納

敞開心胸接納我們存在的本質(zhì)，就只是簡(jiǎn)單地接受。但是因?yàn)槲覀兯艿闹萍s，讓它看起來沒那么簡(jiǎn)單。通常在單純接受、單純敞開的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一些復(fù)雜的情況和恐懼。我們因長(zhǎng)期受到的制約而不敢面對(duì)未知的心靈深處，懷疑那里一切都很糟。該是我們可以也必須面對(duì)這個(gè)主要的恐懼的時(shí)候了。當(dāng)我們最終愿意直接面對(duì)我們所懷疑的最糟糕的情況，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)驚人且不可思議的真相。

對(duì)我們?cè)竞ε?、逃避的東西敞開心胸，展現(xiàn)了我們可以承受和接納困擾甚至痛苦的容度。最后，我們真正發(fā)現(xiàn)的是，當(dāng)我們完全接納，就會(huì)獲得平靜，這種安和正是我們通過各種嘗試竭盡全力去尋找的。

這種接納的潛能是天性。當(dāng)我們還是嬰兒的時(shí)候，我們接受任何人家給予的東西，除非有什么缺陷，這是兒童自然形成和發(fā)展的。我們必須接受食物好讓器官成長(zhǎng)。當(dāng)我們長(zhǎng)大，隨著我們心智的發(fā)展，我們了解到，其實(shí)接受某些事物會(huì)導(dǎo)致傷害：如攝取損害性或有毒的食物對(duì)身體有害；承受父母有缺陷的愛對(duì)情感有害；對(duì)心智而言，接受任何灌輸仇恨的教導(dǎo)，則是洗腦。逐漸地我們認(rèn)識(shí)到，來者不拒地接納對(duì)于我們并無裨益。由此，我們便有了分辨的智能。

在我們生活的這個(gè)世界上，大部分事物并沒什么用處，而且常具有潛藏的害處。當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到傷害的可能性，我們就會(huì)阻斷我們天性里的接納能力。當(dāng)我們最終真正認(rèn)識(shí)到，我們的父母和世界并非我們所想象的那么仁慈，我們敞開心扉接納與信任的能力就會(huì)喪失。

當(dāng)我們長(zhǎng)大之后，我們體驗(yàn)到即使是我們的朋友也會(huì)背叛我們，欺騙我們。我們也親身體驗(yàn)到對(duì)著我們的朋友、丈夫、妻子、老師和政府說謊。我們發(fā)現(xiàn)，我們常常為自己的想法所左右或折磨，它們不值得信賴。我們的情緒會(huì)失控，我們的身體不能被信賴：它們會(huì)跌跤、衰竭、生病、變老，然后死去。信息變得不可信賴；不可以敞開心胸，敞開心胸是危險(xiǎn)的，它可能導(dǎo)致傷害。而隨著這個(gè)信念，就會(huì)產(chǎn)生某種過度警覺的心智，致力于搜集足夠的信息，以便識(shí)別那些可以安全敞開心懷的時(shí)刻。因?yàn)檫@種擔(dān)憂，我們將大部分的心靈活動(dòng)都用于搜集，不管搜集了多少，總是還有更多需要搜集的。我們一個(gè)接一個(gè)地走訪導(dǎo)師，訓(xùn)練再訓(xùn)練，書看過一本再一本，聽過一卷又一卷的錄音帶，瘋狂地搜集我們認(rèn)為可以讓我們安全的信息。經(jīng)歷過這一切，我們深切地渴望能敞開心懷。它常被表達(dá)成期望“歸鄉(xiāng)”，回到孩童時(shí)期的純真，進(jìn)入天堂。然而我們的心智在這個(gè)時(shí)候早已不是一個(gè)孩子的心智了。我們的心智，我們的身體，以及我們的情緒，已經(jīng)歷過太多磨礪了。

也許在某個(gè)恩典降臨的時(shí)刻，你會(huì)對(duì)你的妻子、丈夫、孩子、愛人，或者你的老師敞開自己，而與此同時(shí)，關(guān)閉心門的習(xí)性又會(huì)驟然回歸，因?yàn)橛幸鉄o意間，記憶會(huì)提醒你敞開心扉會(huì)帶來傷害。

我并非建議你嘗試著敞開心胸。那只會(huì)造成更多掙扎。你所能做的只是單純地覺察，你的心智何時(shí)敞開以及何時(shí)關(guān)閉。你要覺察哪些時(shí)候你在開放地接受，而何時(shí)你又出于習(xí)慣而拒絕。簡(jiǎn)單地說出真相——這并非是搜集更多信息的手段，而是自我發(fā)現(xiàn)的道路。

說出所有情緒、想法或事件的真相，為自我的探索奠定基礎(chǔ)。探索就像一道光射進(jìn)地下室，那里可能有一個(gè)你從來不知道的破舊小火爐，正在噴出有毒的氣體而充滿整個(gè)房子。探索能打開門，讓光線照進(jìn)地下室，然后你會(huì)看到：“天哪，難怪我覺得身體、心智和精神都生病了。”認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，甚至不必去想，你自然而然就會(huì)把爐子關(guān)掉，這是源自你自身天性的聰慧。你同時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你之中擁有一種無限的能力，能為你的心打開一扇窗，接受真正純凈的復(fù)蘇。隨著這個(gè)方式，你會(huì)認(rèn)識(shí)到，即使有過受傷和受害的體驗(yàn)，一種純粹的存在始終不變。你自己的核心仍是完整的，不管它的四周是如何分崩離析。

人們并非就此不再背叛你，你的心并非從此不再一次次地破碎。敞開心扉接納現(xiàn)實(shí)可能會(huì)讓你心碎，然而就讓這顆心破碎吧，因?yàn)橹挥型高^破碎的心，那永不破碎的愛的核心方可向你顯明。

敞開心胸接納你那心智本源處的寧靜，就是對(duì)真實(shí)的自己敞開。寂靜的意識(shí)早已是敞開的，你早已是敞開的。容許你的心智停止搜集信息，停止想象未來，停止謀求生計(jì)。只讓你的心智簡(jiǎn)單地被本源維系，了解到敞開接納你的存在真相的能力一直都在這里。

當(dāng)你在讀這本書的時(shí)候，不管產(chǎn)生任何問題，最直接的答案就是簡(jiǎn)單敞開心扉。你不需要了解這些字句，只要打開你的心智接受這些字句所指出的。開放的心智啟發(fā)開放的心。

如果你發(fā)現(xiàn)敞開心扉有困難，你可以審視，究竟是哪個(gè)“故事”讓你變得如此脆弱。也許你相信一個(gè)故事，它告訴你不能或不應(yīng)該敞開心扉。真相是，沒有一件事比敞開心扉更容易。這聽起來似乎過于簡(jiǎn)單化或是抽象，但是它可以在你生命中的每一刻具體地被體現(xiàn)。

在單純敞開的這一刻，你體驗(yàn)到，不管你曾為什么掙扎，它都不復(fù)存在。真實(shí)的開放會(huì)向你揭示，這些掙扎——問題、妖精、惡魔、傷口——其實(shí)都不存在。這種敞開不會(huì)給故事帶來轉(zhuǎn)變，而是昭示了實(shí)際上故事并不存在。唯一讓故事存在下去的，是對(duì)于敞開的抗拒。當(dāng)你所畏懼或抗?fàn)幍氖挛锵r(shí)，剩下的只有開放的存在本身——你內(nèi)心的那份真實(shí)。