不知不覺(jué)中，健康的生活狀態(tài)已經(jīng)堅(jiān)持了二十九天。

記得剛開(kāi)始跑五公里時(shí)，累得氣喘吁吁，但心里總有一個(gè)聲音，我一定可以做到。

從一開(kāi)始的120斤，到現(xiàn)在的112斤。中間有過(guò)讓人難忘與傷心的插曲，但越是這樣，我就越要堅(jiān)持瘦下去。一天兩天，看不出什么效果，一周兩周，效果并不明顯，可是第三周以后，我就發(fā)現(xiàn)自己的體重已經(jīng)漸漸的下降了。后來(lái)，更拼了，每天運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)，練瑜伽，做有氧，做減脂等等各種運(yùn)動(dòng)，喜歡吃的各種小零食也逐漸斷絕。就這樣一天一天的堅(jiān)持到了第二十九天，我知道這只是一個(gè)開(kāi)端，我還要接著努力走下去，健身，學(xué)習(xí)，工作，都不耽誤。

我喜歡努力的自己

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