1.你要清楚最想要的是什么，別被大城市五彩斑斕的霓虹燈蒙蔽了雙眼，也不要盲目追求高不可攀的天花板，更不用哀嘆不辭辛苦卻仍舊過(guò)不好生活。多去關(guān)注工作本身，不斷提升自己；多去熱愛生活，努力經(jīng)營(yíng)未來(lái)。生活的理想，就是為了理想的生活。

2.遇到什么不是最重要的，自己想要做什么，才是最重要的。緣起無(wú)自性，過(guò)去的都已經(jīng)過(guò)去了，過(guò)去的因緣組成了現(xiàn)在的自己。未來(lái)想做什么，現(xiàn)在就趕快去累積相應(yīng)的因緣?；钤谶^(guò)去，是對(duì)自己未來(lái)的不負(fù)責(zé)任。

3.遠(yuǎn)離身邊的爛人爛事，其實(shí)就是一種精神上的斷舍離。無(wú)論是那些無(wú)法修復(fù)的關(guān)系，還是那些一直在牽扯著自己的負(fù)面情緒，那些念念不忘的過(guò)去，該斷的就斷，該舍的就舍，該離的就離。

4.注意你所想的，因?yàn)樗鼈儠?huì)變成嘴里的話。注意你所說(shuō)的，因?yàn)樗鼈儠?huì)變成實(shí)際的行動(dòng)。注意你的行為，因?yàn)樗鼈儠?huì)形成習(xí)慣。注意你的習(xí)慣，因?yàn)樗鼈儠?huì)形成你的人格。注意你的人格，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響你的命運(yùn)。你想的是什么，你就會(huì)成為什么樣的人。

5.未來(lái)總是充滿了無(wú)數(shù)的不確定性，任憑你再怎么想象也永遠(yuǎn)無(wú)法摸清。在絕大多數(shù)情況下，焦慮未來(lái)，就像是在當(dāng)下的生活里，提前預(yù)支未來(lái)的煩惱。

你以為這種預(yù)支可以減輕未來(lái)的煩惱，卻沒有想到：無(wú)論你今天再怎么努力掃地，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)。

世上有很多事是無(wú)法提前的，唯有認(rèn)真地活在當(dāng)下，過(guò)好每一個(gè)真實(shí)的“今天”，才是最正確的人生態(tài)度。

6.精致的生活首先是清醒的，不是懵懂的，即意識(shí)到自身存在的；其次是平和的，不是不安的；再次是喜樂(lè)的，不是痛苦的。

7.你必須只有內(nèi)心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。

8.世俗的所有成功和幸福，都必須建立在身體健康的基礎(chǔ)上。所以永遠(yuǎn)不要拿工作忙碌做借口，逃避保養(yǎng)和鍛煉。

9.如果一個(gè)人的家中始終保持著井井有條，那么這個(gè)人一定非常自律；如果一個(gè)人的家中到處都是臟兮兮的，那么他必定是懶散、缺乏自控力；如果一個(gè)人的家中堆滿了各種雜物，那么他很有可能是缺乏安全感或者有較強(qiáng)的物質(zhì)欲。家是你內(nèi)心世界的顯現(xiàn)。你的內(nèi)心是什么樣的，就會(huì)在你的家中得到最直接的顯現(xiàn)。

10.故事一《上海的金枝玉葉》講述了郭婉瑩——上海永安百貨公司四小姐的故事。郭婉

瑩物質(zhì)富足，自小就讀貴族學(xué)校，衣食無(wú)憂。但動(dòng)蕩的年代，這樣的好日子并不長(zhǎng)久，一連串重大變故后，郭婉瑩家道中落。

沒有財(cái)富支撐的她，依然過(guò)得有滋有味，“養(yǎng)不起名貴的寵物，就給兒子買了一只小雞，叮囑孩子好好養(yǎng)著”，這樣的事，不勝枚舉。

她總說(shuō)：要是生活給我什么，我就收下它們。人這一生會(huì)遇到很多事，那個(gè)時(shí)候一定不要怕，什么都不用怕。

苦難沒有讓她失去光彩，反而頗有種“苦中作樂(lè)”的驕傲感。心靈富足，才是好生活的真正底氣。這個(gè)世界上，永遠(yuǎn)有人比你更富有、更漂亮、更優(yōu)秀……人人都不想落后，但以物質(zhì)和外在作為標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)有盡頭。一個(gè)人最美的時(shí)候，是開始真正成為自己。放下外在的物質(zhì)焦慮，真正的精致，取決于你由內(nèi)而外的努力。