我有早睡的習(xí)慣，就像現(xiàn)在的時(shí)間，我大概九點(diǎn)左右就睡了。

臨睡前看手機(jī)的話會(huì)睡得晚一點(diǎn)兒，如果不看手機(jī)，只看一會(huì)兒書(shū)，會(huì)很快入睡。如果哪天太累了，會(huì)挨床就睡。

為了不讓自己睡太晚，為了給張同學(xué)做榜樣，也是為了我的視力，把視頻軟件卸載了。

有一段時(shí)間不看視頻了，昨天晚上竟有看視頻的想法?？焖?，又把dy安裝上去，不自律的我很過(guò)癮的看起來(lái)。看得那叫一個(gè)不睡覺(jué)。看了兩個(gè)多小時(shí)，過(guò)了12點(diǎn)才睡，看看我多瘋狂，看看我多會(huì)犒勞自己，看看我多會(huì)原諒自己，看看我有多墮落……

意料之中，今天早上起床有點(diǎn)兒困難，還是按時(shí)起來(lái)了。

不過(guò)腦子沒(méi)平時(shí)的清晰，身體也沒(méi)平時(shí)輕松。因?yàn)榭礇](méi)有意義的視頻而晚睡，傷心又傷身，真是不劃算。以后再也不會(huì)這么折本了。