鄭重聲明：本文原創(chuàng)首發(fā)，文責自負。參與星辰計劃第七期“安”專題活動。

上一篇內容講的是如何戰(zhàn)勝拖延癥。

今天給大家講講自律，到底是不是一場騙局？

什么是真正意義上的自律？

其實好多人都沒有講清楚。

他們講的都是讓你克制自己。

其實我感覺這是不對的。

我個人覺得自律就是讓自己達成某個目標，而去進行自我管理的一種表現(xiàn)。自律是一種結果，而非過程。

比如說我打籃球，去健身是為了有一個好身體。

我去學習，就是為了想更好的提升自己的認知。

努力工作就是為了賺錢。

這些都指向了一個具體的結果，對不對？

而并不是通過堅持做某件事向別人傳遞自己在保持自律這種狀態(tài)。

如果你是這樣做的，而且并沒有讓自己變得越來越好，那我覺得肯定都是些無用功，只不過是面子工程。

自律，不是讓你去對抗人性。

反而順應人性才是改變的關鍵。

像我自己看到的，很多關于自律的文章都會寫，人跟人之所以不一樣，就是有些人克服了某些惡而有的人只是順從它們。

這句話看上去似乎有那么點道理。

但咱們都是普通人，人性里的欲望根本沒有辦法通過自律去控制的。

如果有的話，也只能是維持一段時間。

咱們在刷短視頻的時候，你喜歡看啥平臺就會給你推啥。

其實你本來就打開一下刷幾個，沒想到在退出的時候居然發(fā)現(xiàn)刷了好幾個小時。

你能堅持一天不刷短視頻嗎？

我相信大多數(shù)人都是堅持不下來的。這就是人性中的各種欲望，已經(jīng)很難控制了，再加上這些平臺算法，對欲望人性的拿捏。讓你就無法放下手機。

有的人還告訴你說不要沉迷于低級欲望，千萬不能放縱自己。

但實際上他們自己都無法做到克制這些東西。他所表達的任何觀點只是他想讓你認可的觀點讓你看到的就好像我現(xiàn)在寫這篇文章我就要寫他自律就不是這樣做的，把這個觀點輸送給你，讓你接受這個觀點。

我基本上從大學開始就天天熬夜。有時候想調整作息。但越早睡覺，第2天醒的卻越來越晚。我平時生活和學習的時間并沒有變長。反而自己還陷入一種非?；靵y的狀態(tài)。精力被消耗殆盡。其實每個人都有自己的生活節(jié)奏。有時候早睡早起就不一定適合咱們自己，對吧？不要為了追求所謂的自律而打亂自己的這種狀態(tài)，其實那是一種不健康的自律。

很多人寫簡書并不是為了想要寫什么東西。因為寫作這種東西，本來就是很難的事情。但是他們?yōu)槭裁磮猿窒聛砟?？其實并不是他自律。而是通過寫作能帶給他正向的影響。不僅可以打造個人ip，也可以提高自己個人的影響力。而且順便者還能獲得一些收入，極有可能說這些收入大于你的主業(yè)收入。然后慢慢的你就成為了一個專職的寫作人。如果說一個作者在既沒有讀者又掙不到錢的情況下，還能繼續(xù)在寫東西。那這個人可能是真的單純的熱愛，而并不是自律。

其實咱們想要自律其實很簡單，只要你找到你的熱愛，還要以獲得一定的收益為驅動力，你就能完全的實現(xiàn)自律。