今天

數(shù)據(jù)導出

1. 文件
2. 書簽
3. 項目+工程
4. 備忘錄

刪除

1. 網(wǎng)站密碼
2. App密碼

健康 修身

克己 81

1. 絕對不在公司電腦上看NBA
2. 控制聊天工具
3. 不打乒乓球

刷牙 50

1. 認真分步驟刷牙
2. 刷在牙齦上
3. 檢查牙齒刷的是否干凈
4. 使用了牙線

21天計劃

數(shù)據(jù)結構 92

IOS 79

讀書 80

運動 90

1. 騎車上班

乒乓球

1. 發(fā)球
   1.1 發(fā)球看對手位置
   1.2 下旋+上懸
   1.3 短球
2. 不轉球
   2.1 直接沖，不要壓球
3. 亮拍意識
   3.1 下旋迎上去
4. 相持
   4.1 慢慢加力
   4.2 掌握節(jié)奏

批評 3

** 關于擠牙膏**

1. 他要是我，上個月就辦完離職了

生活

打掃 67

1. 清理樓上物品運回家

電話 77

晚飯 96

禮 54

1. XXX，您好！
2. 跟寶寶同事打招呼
3. 停下來，說兩句
4. 寶寶同事名字
5. 同事的名字
6. 吃飯沒？
7. 慢點說
8. 禮貌，關好門，收拾好桌子