開啟我今天中午的咖啡冥想吧，首先回顧一下我的目標(biāo)，我的目標(biāo)是希望在今年9月份的時候還清兩萬塊錢的債務(wù)，并且能夠擁有兩萬塊錢的收入，我希望能夠擁有更多的金錢，可以供養(yǎng)父母公婆，給他們帶來更好的物質(zhì)生活。我希望能夠擁有更多的金錢，可以供養(yǎng)老師，幫助老師把這個智慧一起傳播下去。我希望能夠擁有更多的金錢，可以去幫助到世界上更多需要幫助的人。我希望能夠早日還清債務(wù)，因為我覺得世事無常，指不定明天我就失去生命，我不想在我失去生命之后還留有債務(wù)給父母公婆，這樣子他們真的是太辛苦啦，我也希望我能夠同步智慧的方式來獲得成功，這樣子的話我就能夠強(qiáng)而有力地向他人證明這個智慧確實是有效可行的那我就要種下幫助他人還清債務(wù)和慷慨大方的好種子。

首先是幫助他人還清債務(wù)的種子，我今天幫助過誰還清債務(wù)呢？嗯，我今天幫助了我的業(yè)力伙伴還清債務(wù)，今天早上我跟業(yè)力伙伴也享王老師關(guān)于精進(jìn)智慧的分享。筆的故事的重要性。

今天中午14點的時候開啟了我和鳳華姐的星巴克見面。這個時候我正準(zhǔn)備帶小寶寶睡覺，他就來找我啦。他來找我的時候，我孩子也進(jìn)來了，跟他說了一聲愛你好。王華姐她夸張了我孩子說他真乖。之后我就問他。中午的冥想是哪里參加的？是不是香玲那邊的？他就跟我說是的，是巴里島進(jìn)修營的里面主辦的。那特別驚訝，原來還有可以其他的明顯可以做，他今天中午做的是感恩的冥想，他指導(dǎo)的冥想比較少，所以他不知道原來感恩冥想也可以做。我真的是非常隨喜贊嘆他能夠做起這個冥想，想一下，我自己后一大截呢。之后他就夸贊了我和香玲佳妮說我們都是。資深的老學(xué)友。能夠和我們一起結(jié)成業(yè)力伙伴，她太幸福了，之后他就跟我說關(guān)于做義工的事情，他不敢報名，我就鼓勵她去報這個名，他覺得做這個義工比較難，然后我就跟他說做這個義工挺簡單的，就是姚老師會跟你進(jìn)行一個培訓(xùn)，然后考試的內(nèi)容姚老師都會跟你說。只要照著楊老師的去完成就可以了，之后他又跟我說他看到許要學(xué)習(xí)幾期還要去參加。課程之后才能做義工。我就跟他說不需要去參加DCI的課程只要在線上去學(xué)習(xí)。完成九期的內(nèi)容就可以去成為這個義工啦。之后她就問我有沒有去參加DCI的課程，然后我就跟他說我沒有去參加。他就跟我說他學(xué)習(xí)也沒有完成，九七她覺得她的時間比較忙碌，又要學(xué)習(xí)他中醫(yī)的知識，店里來了客人他又要忙店里的事情，是然后下午的時候他又要刷手機(jī)?？催@個朋友圈給他們點贊來進(jìn)行他們的互動，還有精油群里面他也要進(jìn)行這個互動。所以他覺得他的時間都不夠，沒有時間去進(jìn)行這個學(xué)習(xí)。最后他就問我有沒有去學(xué)習(xí)，然后我就跟他說我一天當(dāng)中我最多也就半個小時的時間去學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在都是以實踐為主的。我現(xiàn)在就是去聽那些姚老師，王老師比較有智慧的老師去分享的內(nèi)容。然后其余的時間都是以實踐為主的。但是他說他確實是沒有時間來學(xué)習(xí)。感覺落后一大截了。之后我就問他，那你跟我說你。一天當(dāng)中如何安排的？就是早上開始到晚上你是如何安排的？之后他就跟我說他是早上六點鐘或者六點多起床來做這個勉強(qiáng)，然后就去跑步，到八點到店里開店。吃早餐有客人來就做客人，沒有的話就做自己的事情。有時候會去學(xué)習(xí)，下午的時候如果沒有客人來的話，他就會去刷這個手機(jī)。刷朋友圈，來進(jìn)行跟他們的互動，他覺得他把很多的時間都放在刷手機(jī)刷朋友圈跟他們互動上面了，自己要做其他的事情都很少。而我的建議是讓他合理安排時間進(jìn)行一個時間規(guī)劃。我就建議他把6時書給記錄起來，因為6時書確實能夠很好的規(guī)劃我們自己的時間。我們不去浪費，比如說我們早上七點鐘開始記錄保護(hù)生命。那么我們首先要回顧過往回顧，我們七點鐘之前有沒有種下保護(hù)生命的好種子在+上面記錄?！厦嬗忠涗?。我在七點鐘之前有沒有做過傷害生命的壞種子，如果沒有我們就回顧過往的有沒有做過傷害生命的壞種子，然后正面對峙就是有意識地在去記錄正面的好種子，就是在七點到九點的時候我們要再進(jìn)行一次健康種子的播種。這樣子就是有意識的去管理自己的種子播種計劃。在九點鐘的時候，我們可以記錄慷慨大方地好種子，我們就要回顧九點鐘七點到九點的時候，我們又沒有做慷慨大方的好事呢在。+上面記錄?！厦嬗涗浳覀冊?jīng)走過吝嗇小氣的壞種子，然后正面對峙我們又要去有意識地去做反方向的好種子，在九點到12點的時候有意識地去保持慷慨大方，一次去播種這個好種子。之后我針對他刷手機(jī)的問題就跟他說啦，那這樣子是做了。無意義言語的事情。但是他跟我說必須跟朋友圈那些倆互動啊。然后我就跟他說，你可以在6時書里面記錄哇。比如說我。過去兩個小時內(nèi)完成了我自己許下的承諾，這就是在做有意義的事情。在過去兩個小時內(nèi)，我過度的刷手機(jī)，這就是。種下了無意義言語的壞種子。那么在未來兩個小時我要如何播種有意義言語的好種子呢，比如說你要去刷這個手機(jī)，要跟他們互動，那你可以。說你要贊美他人。關(guān)注他人美好的事物，有意識地去贊美五個人，那你這樣子就是帶著意識和覺知去贊美她的，那這樣子就能夠種下正面的好種子，這樣子比你去很隨意的去刷手機(jī)，沒有意識地去刷，這樣子是不是種下的種子要強(qiáng)大的多呢？同樣是刷手機(jī)，刷朋友圈，那就要看我們有沒有意識和覺知的去做。還是自私自利的去做有意識的去付出，那么我們就能種下一個正向的好種子，如果是沒有意識的話，那么就是種下一個反方向的種子。之后他就把他的六時書跟我做了分享。他是怎么記錄的？跟我做了分享。比如保護(hù)生命他是吧？全部保護(hù)生命的好種子都集中在他+上，然后她就回顧自己種下的好傷害生命的壞種子。他就問我這樣子你就可以啦，然后我就跟他說，那你要再做一個正面的保護(hù)生命的好種子呀，之后他就問我洗衣服這件事情算不算？然后我就跟他說，看你有沒有覺知的去做。比如說我洗碗，我明白當(dāng)下外面那些碗也是來領(lǐng)我的，是我匱乏和不愛干凈邪淫的種子開花結(jié)果啦，我把這個碗給洗了，就是在對峙我的壞種子隊至全世界上的壞種子。滿足公婆的愿望，讓他們有時間。讓他們順心如意，讓他們更開心，讓他們更健康，讓他們擁有金錢。所以同樣是做一件事情看我們又沒有帶著覺知和動機(jī)去做。你如果你越有覺知的話，那么越能夠種下無窮無量的好種子。之后他就關(guān)于慷慨大方的種子又跟我說啦。他去商家那里買那個姜片是幫助商家增加了收入又把商家拉入智慧群里學(xué)習(xí)。他的～是對這個商家有糾結(jié)的心理。然后我就針對他這一點跟他說不要寫這個糾結(jié)的心地太籠統(tǒng)啦，你直接說出你的感受。你當(dāng)下為什么會糾結(jié)？覺得這個價格不不滿你的意呀？你覺得貴呀，這是什么？這就是吝嗇小氣呀，你可以上面直接記錄，你覺得買這個東西買貴了有吝嗇小氣的心理，然后正面對峙就是。你要為幫助這個商家增加收入，商家咖啡冥想然后在騰訊公益捐幾塊錢，保持慷慨大方。這樣子是不是更強(qiáng)而有力呀！之后他就又問我該怎么做這個咖啡冥想呢？然后我就跟他說首先回顧一下你的動機(jī)，你為什么要在這個商家這里買這個姜片，然后這個過程是什么樣子的？你要為你如此慷慨大方而感到高興，然后你要想著這個商家增加收入后那種開心的場景，然后再回向到你的目標(biāo)，就這樣子做咖啡冥想。最后他就又問我他準(zhǔn)備大她的孩子做咖啡冥想的時候，她的老公開抖音經(jīng)常開得很大聲打擾到她。他覺得很不爽，然后他在6時書里面就記錄了老公看6時書，讓我很不爽。然后我就跟他說這樣子記錄不對，老公開這個抖音打擾你，是你打擾他的意識，平靜的種子開花結(jié)果了，你當(dāng)下為什么會覺著不爽？就是因為他打擾了你意識的平靜啊。我個人覺得只是個柔和言語的種子。所以你在正面對峙應(yīng)該這樣子記錄。在接下來兩個小時內(nèi)用柔和的言語態(tài)度對待他人，給他人創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境，想一下如果你的孩子在做作業(yè)，你大聲的跟他人說話，對他人憤怒，是不是會打擾他的意識平靜呀，最后她就跟我說，原來她對6時書還有挺多誤區(qū)的記錄的不對。他對我許下承諾，怕在未來一個星期里他要寫4時書。他就跟我說他要記錄。保護(hù)生命，滿愿慷慨 隨喜 和諧的好種子。本來他是把滿愿和慷慨分開的，然后我就跟他說他們是同一顆種子，你可以合在一起。呃，我給他的建議就是把保護(hù)生命另外再做四個力量。針對財富的目標(biāo)，集中火力的去記錄。滿愿慷慨? 隨喜，和諧，正直，誠信。針對這四個集中火力的去記錄。然后他問我要不要每天記錄完之后發(fā)給我看，而我的建議就是你還是發(fā)給我看一下吧，因為看你現(xiàn)在當(dāng)下這個情況，記錄的不是很好，有個人指點你可能會更好。就這樣子，他許下了承諾。在未來一個星期，他要把這個四時記錄起來，并且每天到我這里來打卡。最后接下來就是說了一些我關(guān)于產(chǎn)品額外的話題啦。把我今天跟鳳華星巴克見面所種下滿愿慷慨大方，智慧的聆聽時間，開心健康。好種子回向給所有智慧的老師們，父母公婆，我的業(yè)力伙伴們以及全世界的宇宙眾生愿大家都能夠擁有這些好種子，擁有具足圓滿的人生。氧氣般的金錢，健康的身體愿我的業(yè)力伙伴們都能夠早日還清債務(wù)。獲得金錢上的豐盛和富足也回想到我的目標(biāo)。希望我的目標(biāo)早日達(dá)成，擁有兩萬塊錢的收入，并且還清兩萬塊錢的債務(wù)。這樣子的話，我就能夠擁有更多的金錢，可以去供養(yǎng)父母公婆，給他們帶來更好的物質(zhì)生活啦，這樣子的話我就能夠擁有更多的金錢，可以供養(yǎng)老師，幫助老師把智慧一起傳播下去啦，這樣子的話我就能夠擁有更多的金錢，可以去幫助到世界上更多需要幫助的人我相信我一定能夠成功的，因為我是在用一個百分之百成功有效的法則，而我的成功也會將會造福利益整個世界。當(dāng)我成功之后大家都會來問我是如何做到的。然后我就跟大家說，我是通過能斷金剛的智慧。來獲得成功的之后，大家都會來效仿我，一起通過智慧的方式來獲得成功，這樣子的話我就不單在幫助大家獲得世俗的成功，也是在幫助大家擁有智慧。擁有具足圓滿的人生。原來我的成功真的是對這個世界最大的愛棒棒噠，想一下這樣子我真的是太棒了，我真的是在通過成人達(dá)己的方式獲得成功，讓這個世界變得更加的美好，真的是太棒啦。