1、卷背第66天，56個。下周繼續(xù)每天56個。今天沒有做。

2、揉腹第261天，有時候早晚各一遍，有時候晚上一遍，每個動作36次。

3、八段錦地第134天，一遍，每個動作有8次，有36次。今天沒有做。

4、甩手第132天，400下，下下周開始每天500下。今天沒有做。

5、梳頭60下，不知道第幾天，因為有時候沒有時間做?，F(xiàn)在每天108下。

6、艾灸關(guān)元穴第3天，下雨天（一天）沒有灸。沒有灸。