離開(kāi)簡(jiǎn)書(shū)許久了，上一次寫(xiě)東西還是4月份。

今天已是12月11日，大半年過(guò)去了。

2:00多醒來(lái)再也沒(méi)睡著，嘗試了好多次，失敗告終，思來(lái)想去回到簡(jiǎn)書(shū)，寫(xiě)寫(xiě)思緒。

這一周開(kāi)始重感冒，流感加重，各地趨向高峰，最終沒(méi)逃過(guò)。身體乏力，頭腦昏沉，咳嗽。身體本就難受，結(jié)果班級(jí)問(wèn)題層出不窮，本周還有測(cè)試，試卷等著批改，無(wú)數(shù)煩心事席卷而來(lái)，身心俱疲。

同事告訴我，一定放寬心，不要抓著個(gè)別問(wèn)題學(xué)生不放，要抓大放小，可是一看到他們遲到，無(wú)視紀(jì)律就無(wú)法視而不見(jiàn)，天天如此，導(dǎo)致自己身心俱疲。中途接班的無(wú)奈和挫敗如刺刀不斷戳向我，我傷痕累累，又不想就此放棄掙扎，但再如此內(nèi)耗下去，我只會(huì)精神崩潰，連家里的孩子都顧不上。

今晚失眠的原因也是因?yàn)檫@些問(wèn)題學(xué)生。

我想擺脫這種困境，我想掙脫牢籠。

此時(shí)的我已然傷痕累累，好在孩子爸爸給力，承擔(dān)了更多照顧孩子的責(zé)任，我很慚愧，對(duì)家人，對(duì)孩子，我想是時(shí)候改變了。

今天起床后，工作、家庭徹底分開(kāi)。

去單位工作的時(shí)候，開(kāi)始專(zhuān)注每一節(jié)學(xué)科課堂的教學(xué)，從班級(jí)管理中抽出一半精力用于教學(xué)，而不是全身心撲在管理班級(jí)紀(jì)律上，長(zhǎng)此以往，教學(xué)能力和質(zhì)量只會(huì)大打折扣。

對(duì)待班級(jí)抓大放小，把精力轉(zhuǎn)移到其他孩子身上，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

在學(xué)校提高工作效率，但也勞逸結(jié)合。

回到家，非必要，拋開(kāi)一切班級(jí)問(wèn)題、教學(xué)問(wèn)題，專(zhuān)心陪伴家人，給予家人更多的關(guān)注和關(guān)心，這才是我的重心。

今天開(kāi)始，做個(gè)對(duì)自己要求80分的人，也給自己留出時(shí)間呵護(hù)自己，工作僅是一份工作，不能占據(jù)全部，否則人的自我該去哪尋找。

今天加油，先睡一會(huì)，休息好再說(shuō)別的。

感冒快快好，煩心事統(tǒng)統(tǒng)少！