早安?第409天的清晨05:55

20180420#晨間日志9/30#親子時(shí)間管理踐行#

① 加油寶貝（大寶穎12y）

大寶第9個(gè)30天目標(biāo)及完成情況：

1.早睡早起：(21:00-06:30)22:20/07:12

2.每天學(xué)習(xí)打卡+檢視評(píng)分：?

? 記單詞??

今日閃光點(diǎn)：今天感冒不舒服仍堅(jiān)持上學(xué)

②加油寶貝（小寶謙5y）

小寶第9個(gè)30天目標(biāo)及完成情況

1.早睡早起：(21:00-7:00)22:35/07:15?

2.每天學(xué)習(xí)打卡+檢視評(píng)分：?

? 今天閃光點(diǎn)：今天幼兒園開(kāi)放日，上課積極舉手回答，當(dāng)老師問(wèn)道：小熊為什么會(huì)感動(dòng)的大哭呢？我就在下面說(shuō)是因?yàn)楦袆?dòng)，只見(jiàn)寶貝立刻舉起手來(lái)回答：因?yàn)樾⌒芎芨袆?dòng)，有幾位家長(zhǎng)還說(shuō)我們心有靈犀呢? ??

?一月一事一踐行：閃光點(diǎn)

③加油媽媽 踐行打卡 ? 幸福感恩奇跡力量（9／60）

1.感恩幼兒園提供一個(gè)這么好的機(jī)會(huì)，讓我們了解了寶貝的學(xué)習(xí)生活的情況。2.感恩孩子的用心學(xué)習(xí)，老師們的諄諄教導(dǎo)，細(xì)心關(guān)心學(xué)習(xí)生活上的事項(xiàng)，讓我們家長(zhǎng)放心。3.感恩幼兒園提供了我們跟孩子的互動(dòng)游戲，在游戲當(dāng)中孩子們玩瘋了，家長(zhǎng)們也樂(lè)在其中。4.感恩家長(zhǎng)們的積極參與，讓我們家長(zhǎng)也彼此拉近了距離，在育兒方面，要多了一些溝通的時(shí)間。5.感恩一個(gè)陌生哥哥給我們撿起我們的頭盔。6.感恩我們的班長(zhǎng)與組長(zhǎng)們的用心大愛(ài)付出，讓我能夠安心處理好自己的事情。7.感恩姐妹們對(duì)我的信任，做產(chǎn)品測(cè)試，讓我又得到了一次鍛煉的機(jī)會(huì)，能力得以提升。8.感恩寶貝們的陪伴，讓我有了第二次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

階段目標(biāo)及完成情況

今天聽(tīng)第9講音頻收獲：

要點(diǎn)1.? 你真的了解孩子的睡眠嗎？1.您孩子每天睡幾個(gè)小時(shí)？2.你是否清晰孩子所在年齡所需要的標(biāo)準(zhǔn)睡眠時(shí)間？3.你孩子關(guān)燈上床后到入睡需要多久？4.孩子半夜會(huì)醒來(lái)嗎？5.孩子每天的深度睡眠時(shí)間有多長(zhǎng)？6.您知道孩子在什么情況下更容易入睡嗎？

反思和下一步：

#父母???教練檢視/30#

反思：我了解到孩子只有8到8.5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間。不清晰孩子所在年齡需要的標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間，上床到入睡需要一段時(shí)間，半夜會(huì)醒來(lái)，不知道用什么來(lái)測(cè)量孩子的深度睡眠時(shí)間，同時(shí)不了解有什么更好方法能幫助容易入睡。

下一步：通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)掌握孩子科學(xué)的睡眼方法，繼續(xù)聽(tīng)音頻30講。

#自我檢視#

1.今天沒(méi)做，不是明天不做的理由。

2.今天沒(méi)有調(diào)整好自己的情緒，在路上三次掉東西，三次都發(fā)脾氣。