對爸爸媽媽的不信賴在于認為他們不能理解我，不能幫我解決問題。經歷一些事情后，反思自己應該回歸父母，目前正在做一些嘗試。比如說跟爸爸媽媽分享我的喜怒哀樂、表達我的觀點、提問題并要求給予回答、了解他們年輕時的生活。

當我嘗試這樣做后，才慢慢察覺，他們是很強大的人，或者可以說，我給的信賴越多，他們越強大。

我跟媽媽說我可能有ADHD，她的第一反應認為我是“無稽之談”“胡思亂想”，隨后便說她先了解一下。這一點真的很厲害。其實我內心隱約覺得她會給我這樣的反饋。

我自己很厲害的一點在于我沒有表達我的委屈和生氣，并及時稱贊了媽媽的行為。我覺得這是我的成長。

媽媽很快就去查閱了相關資料，之后我們就這件事情進行了一些討論，等我回到家后再詳談。

以上是我了解到自己可能是ADHD患者后寫下的，也作為與自己和解的一個紀念。此前的人生一直處于自卑自責的惡性循環(huán)中，懷疑自己抑郁、焦慮、人格分裂、反社會人格……等回家跟爸爸媽媽聊完后，去醫(yī)院做診斷。