“社交”曾是個不好的字眼，卻成了當今社會的通用語。它反映了人的內在需求，不是丑陋不堪、相互利用，而是互惠互利。它能促進人類自我發(fā)展，以及合作型經濟的進步?？删退阒懒松缃坏闹匾?，很多伙伴還是不懂得如何建立自己的人脈圈。
作者法拉奇通過自己多年職場經驗，總結出一些有效的社交法則。通過運用這些法則，他從一個在美國小鎮(zhèn)普通家庭出生的孩子，成長為當代極具影響力的人物。他深信懂得經營自己的人脈圈，才能獲取更大的成功。
好，接下來我們來說這本書的核心內容。我將從三部分為大家講解：一、通過社交建立人脈圈的重要性；二、如何開始建立自己的人脈圈；三、如何把關系由淺變深。
第一部分：通過社交建立人脈圈的重要性
先從作者的故事講起吧。法拉奇孩童時期，曾在鄉(xiāng)村俱樂部做高爾夫球童。那時他遇見了第一個讓他見識到關系偉大的人——波蘭特太太。
在俱樂部里，法拉奇是她的球童。工作方面，法拉奇事無巨細，每場比賽前都會走遍整座球場，測試球在草地上滾動的速度和方向，努力讓她贏得每一場比賽。
所以波蘭特太太戰(zhàn)無不勝，她也開始在朋友面前夸贊法拉奇。隨后很多人找他做球童，也因此他第一年就拿到了“年度球童獎”。除了引薦俱樂部所有可以幫助法拉奇的人外，波蘭特太太還經常在他迷茫時給予建議和指導。
小時候的這件事，對法拉奇影響深遠。他明白了，為別人提供幫助，別人也會回饋于你。
后來法拉奇進入哈佛商學院，面對智力、天分、出身都十分優(yōu)秀的同學們，法拉奇曾感到自卑?？呻S著時間推移，他發(fā)現(xiàn)那些競爭力超強、極端自我的同學們都搞錯了。要想在一個領域成功，尤其是商業(yè)領域，必須與人合作，而不是互相隔絕、互相猜忌。
他們普遍認為 “討好別人”就是在拍馬屁，其實是一種誤解。人們相互合作，與所謂的操縱與索取沒有半點關系。主動與人交流不僅會讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。
從法拉奇的故事里我們看到人與人的連接如此重要，可想要建立屬于自己的人脈圈卻不容易。
別著急，接下來一起來看第二部分：如何開始建立自己的人脈圈。
法拉奇認為搞清楚自己的終極使命，圍繞它制定目標，找到關鍵人物，是建立有效社交的第一步。具體該如何做呢？
首先要找到自己的 “藍色火焰”。簡單來說就是找到那個你能力所在，也是你激情所在的事情?？赡苁浅蔀轫敿壒こ處?、音樂家，也可能是照顧好家人。
接著將目標寫下來：1、制定有利于完成使命的目標；2、將有助于完成這項任務的人、事物、地點聯(lián)系起來；3、找一個最佳方案，接近那些有助于達成目標的人。這意味著，你需要與他人產生連接，但更重要的是，你需要慷慨待人。
最后還要創(chuàng)立個人“智囊團”。實現(xiàn)目標的過程需要支持，可以請家人、前輩或是朋友成為智囊團成員，在你迷茫時給予幫助。
如果你找到了自己的使命，還有了目標、一套切實可行的計劃和一堆值得信賴的朋友，你幾乎可以無所不能。
除了通過使命推動我們去連接更多的人外，還需要學會如何面對社交障礙。在與他人產生連接時，我們最怕的就是被拒絕。如何更好的解決呢？還是從一個故事說起。
法拉奇的父親是一名普通鋼鐵工人，他想要兒子接受最好的教育，只能想到去求助自己的老板麥克納這個方法。麥克納是法拉奇父親所在鋼鐵公司的CEO，兩個人從未見過對方。但法拉奇的父親還是勇敢的邁出了第一步，提出想要見面談一談的請求。
聽說這個消息的麥克納很感興趣，接受了邀約。結果他非常喜歡法拉奇，在他的幫助下，法拉奇拿到了獎學金，進入當地最有名的小學讀書。從這所學校開始，法拉奇一路讀到耶魯、哈佛。如果不是父親當年的勇敢，就不會有后續(xù)的故事。
勇氣中蘊藏著巨大的天賦，不敢冒險、行為受恐懼左右的人很難成功。誰都會怕被拒絕，但正如法拉奇所說：“勇敢點沒什么不好，最壞不過是遭到別人的拒絕。而如果他們不愿意幫你，那他們也會蒙受損失?！?/p>
通過勇氣去主動連接他人，就已經邁出了一大步。但你還需要一些技巧，來讓溝通更通暢。
1、做好準備工作
在和對方交流前，先去了解他們的職業(yè)是什么，他們最關心什么，有什么他感到自豪的成就。這樣才會有更多話題去延展溝通。
2、分享你的激情
當我們真正熱愛某一事物時，這種熱愛是會傳染的。在工作和生活中，那些善于分享自己興趣點的人，總會收獲更多的支持。用你的愛好去連接新朋友，維系老朋友吧。
3、成為會議的“突擊先鋒”
會議提供了一個結識志趣相投之人的機會，這些人會幫助你完成戰(zhàn)斗任務，實現(xiàn)作戰(zhàn)目標。而成為“突擊先鋒”就是要在會議中擔任重要角色，比如：成為會議的組織者或積極主動發(fā)言。一個清晰、有條理、見解深刻的表達，會引起全體與會人員的注意力。
以上3點社交技巧，加上使命驅動、克服畏懼的勇氣，相信大家很快就能找到拓展人脈圈的節(jié)奏。但這還不夠，能把淺層的關聯(lián)變成深度的連接才更重要。
那么接下來我們一起來看第三部分：如何把關系由淺變深。
1、健康、財富和孩子
根據馬斯洛的需求層級理論，人類只有低層次的需求得到滿足，才能把注意力集中到高層次的需求上去。而健康、財富和孩子就是每個人都關心的低層級需求。
幫朋友尋求更好的發(fā)展，推薦好的實習機會給他的孩子，或是當對方需要找尋醫(yī)療資源時給予支持，你就幫助對方實現(xiàn)了他最需要滿足的需求。你們的關系自然會因為這樣的連接而更深入。
2、“社會關系套利”
簡單來說就是大家互相幫助，讓你身邊的人成功。
成功與他人建立深入聯(lián)系，首先確保對方得到了他們想要的東西，其次才是你得到了自己想要的。如果你慷慨待人，你也會得到慷慨的回報。
而當你的資源比較薄弱時，可以用“知識”這個資產來幫助別人。相關書籍、行業(yè)報告等，都可以提煉出有價值的內容。成為內容之王，向他人提供有價值的信息，就可以激發(fā)更多交流。
3、不斷聯(lián)系
后續(xù)跟進在任何領域都是成功的關鍵。法拉奇每次會面結束后，都會將新朋友的姓名以及郵箱錄入自己的聯(lián)系人名單，同時還會加入工作計劃中，以此來提醒自己一個月后要再次給這位朋友發(fā)郵件，來保持聯(lián)系。
他還會按照溝通頻次，把通訊錄的朋友進行分類：標1的是至少一個月聯(lián)系一次；標記2的是每個季度，通過電話或郵件溝通一次；標3的人一般不熟悉，會每年在特定的時間聯(lián)系一次。
說到這呢，這本書的內容基本已經講完了，下面我們一起來總結一下：
首先，我們了解到通過社交建立人脈圈，會有助于每個人的發(fā)展和成長；
其次，通過社交法則的學習，我們知道了如何開始建立自己的人脈圈；
最后，我們一同學習了如何把關系由淺變深的方法。
以上就是《別獨自用餐》這本書的主要內容了。通過學習這些社交法則，相信我們對建立良好的人際關系有了更深入的理解。期待大家多多實踐書中內容，建立屬于自己的人脈圈。
