小麗最近對于自己睡眠有挑戰(zhàn)的事情得出了屬于自己個人的又一條成功性經(jīng)驗，就是定心專注讓自己進入心流的狀態(tài)，真的可以改善自己的睡眠。她真的很久沒有在深更半夜起床做些什么的舉動，也許是因為睡了午覺的關(guān)系所以晚上難以入眠一些，但是還是可以很好的擁有一個高質(zhì)量睡眠，自己的交感神經(jīng)也不至于像從前那般興奮。

生活中就是擁有這一個個個人成功經(jīng)驗在平常中給予我們注入自己的色彩，我們牢記并且一次次更愛自己，從而獲得對于個人生活的掌控感，這就是信心的來源，如果有可能在成年后將自己養(yǎng)一遍，或者在養(yǎng)育孩子的時候請務(wù)必這樣做。每個人都是獨特的個體，每個人的花期也不一樣，去攀比去惡性競爭這不是小麗愿意去做的事。

很慶幸，在小麗這個年紀，自己的一點堅持還能被看見被鼓勵，小麗心情的澎湃可想而知，她的生命不再是一口枯井，而是擁有了生命之源，請繼續(xù)保持。

好日子就快來臨，一周擁有五天的自由時間這樣的感受都快讓小麗忘卻。但是這次暑假過后她會更加珍惜時間，畢竟她還有很多事要安排，很多事還沒有著落。原本以為暑假是自己練習的過渡區(qū)，在這樣臨近暑假末尾的日子小麗感慨，暑假帶給她太多個人成長的空間了。她的收獲真的滿滿，感恩感激一切暑假當中的人和事！愿一切安好！小麗繼續(xù)前行！