3月份第一次嘗試認(rèn)真的復(fù)盤，并用文字記錄下來，
當(dāng)把做過的事情，經(jīng)歷過的日子視覺化的呈現(xiàn)在眼前的時(shí)候，
很容易就能發(fā)現(xiàn)是否有問題存在，
而當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，往往也會(huì)同步發(fā)現(xiàn)解答問題的方法；
而且，
復(fù)盤的時(shí)候重新梳理一下才能感覺到那些日子我活過，
否則就只是毫無覺知的只管向前奔跑，
至于奔去哪里？
或者在哪里已經(jīng)留下了足跡？
甚至是沿途的風(fēng)景如何？
有可能也會(huì)變得越來越模糊。
如果連方向都搞不清楚了，那么奔跑的快與慢意義何在，
萬一方向錯(cuò)了，
跑的越快豈不是離目的地越遠(yuǎn)。
復(fù)盤不僅是對(duì)生活保持覺知，更是對(duì)目標(biāo)的校準(zhǔn)，
這就是復(fù)盤的力量。
時(shí)隔2年，才真正開始實(shí)踐復(fù)盤這件事情，
原因有我已經(jīng)被生活裹挾的失去了覺知與方向，
更重要的一個(gè)原因是在好朋友@巫小敏的影響下做出行動(dòng)。
在此，
又想要跟小敏表白，她是我此生的貴人。
當(dāng)然，
當(dāng)一件事還沒有形成習(xí)慣的時(shí)候，很容易產(chǎn)生懈怠而半途而廢。
那就只有克服一下惰性，再逼自己一把了。
就比如我，4月已經(jīng)過去一周了，還是堅(jiān)持補(bǔ)上才安心。
4月，高光事件：
1、參加第八期3high早餐21天訓(xùn)練營
收獲：
（1）、系統(tǒng)學(xué)習(xí)并實(shí)踐了如何實(shí)現(xiàn)一餐高顏值、高效率、高營養(yǎng)的早餐，同理推及到一日三餐，內(nèi)容非常實(shí)用，升級(jí)了過去只關(guān)注營養(yǎng)的碎片化的思想，因?yàn)橹皼]有系統(tǒng)的理解一餐飯食的組成，所以雖然也聽過別的課，但仍然不知道該怎么吃。而這次在3high早餐訓(xùn)練營，解決了多年的困惑。
（2）、原來做一餐飯食，不僅是追求高營養(yǎng)、高顏值、高效率，更是一次藝術(shù)創(chuàng)作，非常鍛煉想象力及創(chuàng)造力，尤其是給小朋友做早餐的時(shí)候。
2、每周泡腳2-3次
3、整理換季衣櫥及囤積的化妝品
4、在閑魚上賣家里閑置收納柜
4月要做而沒有做的事情：
1、早晨的瑜伽
2、豎屏思維導(dǎo)圖的練習(xí)
3、百日夢想打卡
4、正念靜坐
5月計(jì)劃要做的事情：
1、4月要做而沒有做的事情4件事
5、水彩畫補(bǔ)課及練習(xí)
反思：少了親子相關(guān)的事情，需要增加親子之間可以共同完成的事情。
附上3月的復(fù)盤
