沒有學(xué)習(xí)規(guī)律之前，我覺得我是來幫我媽媽的。
我要讓我媽媽過上幸?？鞓?、沒有任何憂慮的日子，這樣我才活得有用、有價(jià)值。我覺得我是來改變和教育我爸媽的，我要改變我爸媽身上我覺得做得不對(duì)、不好的地方。我要我爸好好去賺錢、做事，要他有成就。我要我媽不要那么要強(qiáng)，我想讓她能好好休息一下，我處處用我的認(rèn)知來改造我媽。
我一直覺得我就是為我爸媽活著的，尤其是我為我媽活著，我經(jīng)常覺得沒有我媽就沒有我，我自己都可以活得不好，但是我受不了我媽過得不好，我就是要千方百計(jì)地讓我媽過好。我愿意為我媽做盡一切，再怎么為她，我都覺得不過分。
學(xué)習(xí)了規(guī)律后，我發(fā)現(xiàn)以前我的想法很多不符合規(guī)律。
我覺得我媽有自己的人生，我媽過得好不好，痛苦與否，是她自己的選擇，一個(gè)人是無法讓另一個(gè)不痛苦的。我過去一直覺得我沒有讓我媽過上好日子，其實(shí)不在于我媽，是我自己對(duì)我媽太愧疚了，我總想補(bǔ)償她。并且我內(nèi)心很依戀我媽，我需要通過對(duì)我媽好，讓我媽好，來讓我感覺到安全。說到底還是為了我自己。
我以往覺得我是來改變和教育我爸媽的，我過去做了很多想要爸爸媽媽為我改變的努力。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)過去我想要改變爸爸媽媽，把他們變成我理想的父母的樣子，背后是為了滿足我這個(gè)受傷孩子未被爸媽滿足的需要。
并且我之所以那么渴望要我的父母活出我心目中理想的父母的樣子，是因?yàn)槲易约汉芸释莻€(gè)樣子，是我自己很渴望活出的，我只是想透過擁有那樣的父母，來體驗(yàn)到我的渴望。
而當(dāng)我這個(gè)孩子，還在受傷的位置，一直希望父母能夠改變，能夠滿足我，我終究是沒法得到父母的滿足的。小時(shí)候，父母沒有滿足我，回去看那個(gè)時(shí)候的父母，他們其實(shí)也沒有滿足我的很多客觀條件，況且他們自己也都是曾經(jīng)“受傷”的孩子啊，他們并不是不想滿足。他們大多也都沒學(xué)習(xí)過生命成長(zhǎng)的規(guī)律，不懂如何支持一個(gè)生命的成長(zhǎng)。如何讓他們來到支持我成長(zhǎng)的位置呢？
就算真的是我們小時(shí)候，父母存在我們覺得他們做的不好的問題，當(dāng)父母本身看不到自己與孩子的關(guān)系中自己存在的問題，不自發(fā)、主動(dòng)地想要改變，是無法真正的改變的。
不論是孩子還是父母，最終要活出的都是自己。
真正的為父母好，不是按照父母的意愿去活，而是活出真正的自己，得到父母的祝福！
了解了生命成長(zhǎng)的規(guī)律后，我渴望和期待的親子關(guān)系是怎樣的？
1、是輕松、平等的，可以像朋友那樣可以聊天，聊內(nèi)心，可以很坦陳地表達(dá)自己心里的不快樂甚至難過，不會(huì)怕孩子笑話，也不會(huì)怕父母不理解而不敢說。
2、互相支持彼此。去活真正的自己。好渴望我媽能支持我做我生命的熱愛，我想可以的話，支持我媽也能去做自己真正喜歡的事。
3、彼此獨(dú)立，自己為自己負(fù)責(zé)，不會(huì)過分地要求對(duì)方，給予對(duì)方更多自由。
要實(shí)現(xiàn)這樣的關(guān)系，我覺得我需要先消融我自己內(nèi)心對(duì)父母的需要，消融過去覺得沒有從父母那里得到滿足的受傷記憶，一步步來到活我自己。探索真正的自己是怎樣的，去大膽地探索自己真正想要的人生是怎樣的，放下為父母而活的想法和做法。一步步來到自己創(chuàng)造自己想要的一切。自己來引領(lǐng)自己，不再對(duì)父母有任何期待，活出獨(dú)立的自己！
我的生命意義是什么？我如何幫助我自己成長(zhǎng)去活我生命的意義和價(jià)值呢？
我生命的意義就是傳遞生命成長(zhǎng)的真相和規(guī)律，就是協(xié)助我自己以及更多生命覺醒，去活真正的自己，探索自己此生的目的和意義。一步步地消融內(nèi)心的痛苦，在痛苦中領(lǐng)悟自己真正想要體驗(yàn)的是什么，然后為自己創(chuàng)造條件，去活出自己渴望的樣子！
基本上我后半生都準(zhǔn)備把“地圖四步驟”拿在手上，遇見任何不舒服和難受，立馬啟動(dòng)覺察，啟動(dòng)意識(shí)，去觀察和識(shí)別信念的荒謬因果，看到自己在事件中對(duì)事和對(duì)人的受傷、離譜的需求。消融這些受傷需求，找到真相因果，做出真正符合事情利益的行為，迎來自己生命的解綁和蛻變！
我情感深處還在需要父母的是什么？我如何一步步地引導(dǎo)我自己去活出我自己呢？
我內(nèi)心那個(gè)小女孩還有受傷，需要父母做出改變，能讓我可以滿足小時(shí)候的那些沒有得到滿足的受傷需求，我內(nèi)心的這個(gè)小孩子，她還是很相信很多就是父母沒有滿足我，所以她還有執(zhí)著，想要父母滿足，父母沒滿足，就找老公、找孩子要。比如覺得就是該父母為我付出，就是該父母滿足我覺得小時(shí)候沒得到的：被呵護(hù)、被理解、給無條件的接納和依靠的需要。
這些需要按照父母現(xiàn)在的性格模式和內(nèi)心認(rèn)知配置，沒法給我。
這些需求是基于受傷的記憶，小時(shí)候沒得到滿足的部分，不符合規(guī)律的部分，我想要自己協(xié)助自己去消融。同時(shí)，按照我自己內(nèi)心真正渴望的，帶領(lǐng)我自己去尋找方法自己去獲得。去活我此生真正的意義和目的，而不是一直活在過去的受傷記憶中，更多創(chuàng)造，更多體驗(yàn)我是觀-識(shí)-造的造物者意識(shí)力。
大概的步驟：在日常跟父母和孩子的碰撞中，用覺知去照見自己的內(nèi)心，保持對(duì)自己的覺察，有情緒就先釋放情緒，然后覺察，一步步地掃描出信念的結(jié)構(gòu)，看到信念左右和制約的因果邏輯，用事實(shí)和規(guī)律去識(shí)別信念的邏輯，是不是真的是那樣。不是的話，那真相是怎樣的。按照我發(fā)現(xiàn)的真相去重新修正我自己的言行、做法。
另外繼續(xù)探索自己，在所有過去我的受傷里，去尋找我真正的意識(shí)力主張，我的受傷里面也有我真正想要的、主張的價(jià)值，按照我的價(jià)值，去主動(dòng)地、有意識(shí)地創(chuàng)造！
