我的標簽是？
六月的一書一課堂從2018年6月12日到2018年7月3日。由時文老師帶我們精讀的第二本書《親密關(guān)系》，一個多月沒見到時老師感覺能量場有些減弱了。時老師堅持讀書學(xué)習(xí)，內(nèi)心有著大愛，看到她就看到了溫暖，一直無私引領(lǐng)大家讀書學(xué)習(xí)分享賦能，讓我們少走很多彎路。
今晚介紹環(huán)節(jié)和以往有些不一樣，我們事先準備好了“破冰”的標題，讓書友們按照A4紙上的內(nèi)容開始介紹自己，并且是相互找好臨時搭檔你說我寫。就這樣，我們書友們都彼此親密交流中開啟對自己一次更深刻的剖析。“我的三個標簽”，剖析我是誰？我為什么要讀這本書，來讀這本書想要收獲到什么？書友們用30秒時間來向大家展示“答題內(nèi)容。”于是，在陣陣掌聲和笑聲中我們愉快地介紹著，每一位到場的書友都彼此留下了深刻的印象！
今晚最期待環(huán)節(jié)是時老師和我分享這本書的“引言”和第一章內(nèi)容：“親密關(guān)系的圣杯”尋找真摯永恒的親密關(guān)系，其實就是尋找自我。
良好的親密關(guān)系在當今這個社會，好像都成了一件奢侈品。我們不得不承認，我們都想改善親密關(guān)系，我們都想在親密關(guān)系里更開心更快樂更幸福。其實這是對的，因為我們都意識到要想改善親密關(guān)系，我們自己是需要負起責(zé)任來的，如果你總是期待有人在某一天就能懂你，那你很可能會一直在失望中等待，一直感到委屈，直到你開始醒悟，這就是《親密關(guān)系》這本書帶給我們最大的收獲：當你在關(guān)系中感到不舒服時，你選擇埋怨別人，還是覺察自己？當你在婚姻里無助委屈時，你選擇跟另一半講道理，還是修復(fù)自己的邊界？
帶著這些問題，時老師引領(lǐng)著我們開啟了尋找自己的道路，時老師說：“我們女性，對待先生，我們要做到能力要得到肯定，才華要得到欣賞、付出要得到感激、錯誤要得到寬容、需求要得到滿足。好女人是一所學(xué)校，是培養(yǎng)人的地方，不是改造人的地方，先生是最大作品，幸福開關(guān)在自己身上?！?br>
正如作者克里斯多?！っ纤f：你的親密關(guān)系伴侶，都是用來幫助你更加認識自己，進而療愈你的創(chuàng)傷，最終找回真正的自己，因此，它是通往我們靈魂的橋梁。
所以只有當我們學(xué)會接受自己，在一些走不通的路前停下，我們才會看見更多，懂得更多，發(fā)現(xiàn)藏在所有不完美背后的另一面，是我們找到自我成長的必經(jīng)之路。
接下來是練習(xí)分享環(huán)節(jié)：
依照時老師給我們課后作業(yè)，活動結(jié)束回到家，我就給老公一個深深的擁抱，并且對著老公大大地夸獎了一番。老公笑得合不攏嘴。是的，因為懂得，所以慈悲。
其實需要讓我們記住，很多時候，道理在擁抱面前，是一文不值的。愛是照亮和溫暖，不是牽絆和控制。愛一個人，當如他所是，而非我所想。讓我們熱烈地愛，快樂地活，知足而常樂，看淡而幸福！
部分書友的學(xué)習(xí)心得分享
壹
距離上次課程2個多月，卻感覺漫長無比，像鴿子會長說的那樣，沒有時老師的精神滋養(yǎng)，正能量入于“待補狀態(tài)”，昨晚的第一節(jié)課，開始重拾能量，爭取將“精神電量”充成滿格狀態(tài)。。感謝老師，會長及所有的相遇！
昨晚的課堂作業(yè)，寫寫初遇時，伴侶的優(yōu)點及缺點。我直接"忽略" 了初遇這個時間點，腦海中閃現(xiàn)的全是伴侶近期的狀態(tài)，也不知道是我越來越懂得包容了，還是男人40一朵花，這個漸漸成熟的男人，真的要“含苞待放”了，提筆時，感覺對他的“嫌棄”少了，崇拜多了。記得我寫完作業(yè)之后，當即就拍照片發(fā)送微信給他，無回應(yīng)；后來，我又加一句補充，再發(fā)送，還是無回應(yīng)，我內(nèi)心還犯嘀咕，難不成，這男人不適應(yīng)這種 被“贊美”的狀態(tài)？
后來，返回家中，才知道 ，他在給孩子洗漱，整理，講故事，他不說，我也不問，沒有只言片語來接受我對他優(yōu)點的詮釋，應(yīng)該，他內(nèi)心也會默認我對他缺點的“揭底”吧！夫妻之間，"此時無聲勝有聲"的狀態(tài)，老師，這是不是也是相對成熟和諧的表現(xiàn)呢？求答案
”快樂不是別人給予的，是自己給予自己的“，很受用的一句話，愿志同道合的我們，在會長的關(guān)照， 在時老師和教導(dǎo)之下，會越來越有幸福感，不再輕易為一句話跳起來，但是，不妨輕易為一句話行跳著笑起來吧！交上我的第一節(jié)課作業(yè)，無比感恩，謝謝！
不再輕易為一句話跳起來，但是，不妨輕易為一句話跳著笑起來吧！！
貳
通過今天的讀書會，愿與書友分享我的心得:：
首先:? 家庭關(guān)系中夫妻關(guān)系是首位
好女人是一所學(xué)校，是培養(yǎng)人；而不是監(jiān)獄改造人。
對待人和事的態(tài)度:
? ? ? 同情是一種本能
? ? ? 欣賞是一種修養(yǎng)
? ? ? 問題是一種禮物
? ? ? 錯誤是一種禮物
? ? ? 接受無常
? ? ? 接受當下
?
對待先生（要努力做到）:?
1. 能力要得到肯定
2.才華要得到欣賞
3.付出要得到感激
4.錯誤要得到寬容
5.需求要得到滿足
好女人是一所學(xué)校是培養(yǎng)人；而不是監(jiān)獄改造人。??！
叁
一直以來，我知道我有個很大的缺點，我總是‘把最好的一面留給陌生人，而最差的脾氣和態(tài)度卻留給自己人’。
一直以來，我也知道，我深深地愛著我的家人們-老公，女兒，父母……? 可是我為什么那么難改掉自己的壞毛病？
老公不止一次的和我提起：“你在家兇巴巴的，對別人卻那么溫柔？”我學(xué)了不少心理知識后又會出現(xiàn)一個問題，生氣后會非常后悔，很快開展自我批評，老公又會嘲笑說：”你的反省很深刻?。?！” 我已感覺到我的強勢和自以為確實讓老公和女兒的自尊降低了，為此我也非常痛苦和自責(zé)。
《自卑與超越》這本書讓我們知道了原生家庭特別是童年對個性的影響，而《親密關(guān)系》 這本書更是闡述了原生家庭對我們親密關(guān)系造成的影響，我一口氣寫了老公的不少優(yōu)點，可當我寫他缺點的時候，一時想不出來了，他僅僅是那么幾個缺點，我卻一直在放大它，并一心想改變他。 要改變的到底是我還是他們？又想起時老師那句話，誰痛苦，誰改變?。?！ 我應(yīng)該知道答案了吧? 繼續(xù)修煉，繼續(xù)前行，繼續(xù)學(xué)習(xí)~~~
要學(xué)習(xí)的實在太多了, 非常感謝時老師的細心引導(dǎo)和書友們的熱心提醒, 遇見你們非常幸運和幸福
誰痛苦，誰改變！
……
寫到這里，想起一句話：如果你改變不了沙漠，那就只能想辦法讓自己變成仙人掌。當你停止不斷外尋，而是開始向內(nèi)探索答案時，終有一天，沙漠里會走出一片屬于你的綠洲來。不管是愛情，還是你要面對的任何關(guān)系，其實并沒有唯一的標準。成長的道路，就是通過那些讓你不舒服的問題，找到并重建出一個讓你更能活出自我的標準。
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