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家庭關(guān)系中包括兩種關(guān)系，一種是親密關(guān)系，一種是親子關(guān)系，這兩種關(guān)系都是都是強(qiáng)關(guān)系，它決定著我們的幸福。

在親密關(guān)系中，懂比愛更重要，懂是一種能力，愛是一種本能。懂是走出自己的舒適地帶，去看見對方，是鉆石溝通法則，而愛是站在自己的角度，以自己的方式給予，是黃金溝通法則。

在日常生活中。我們通常有五種表達(dá)愛的方式，說話，做事，送小禮物，身體接觸，高品質(zhì)陪伴。

生活中五種溝通姿態(tài)。指責(zé)，討好，超理智，打岔和一致性溝通。重點(diǎn)分享一下一致性溝通。一致性溝通也就是通常說的天氣預(yù)報溝通法。五個步驟，是表達(dá)贊美，分享擔(dān)憂，提出建議，分享信息，表達(dá)期待。

有好的親密關(guān)系往往就會有好的親子關(guān)系。

培養(yǎng)孩子高情商的五個要點(diǎn)。允許和接納孩子的情緒，幫助孩子表達(dá)情緒，共同商量解決方案，鍛煉孩子獨(dú)立社交，適度贊美和合理的批評。