我是如何堅持每天做一件事情的?

在得到專欄《通往財富自由之路上》6月3日成長復(fù)盤單元里我讀了娜娜老師的文章,她的留言與踐行深深影響了我,文章中說道:“對的事情,不要問太多為什么,想太多為什么,先干起來,答案會在你前行的過程中一點點浮現(xiàn)出來”?!叭艘坏┬袆悠饋砭蜎]有那么多奢侈的煩惱和無病呻吟了等等,行動是唯一的利器”。很受啟發(fā),隨后關(guān)注和了解她的公眾號“娜你說說吧”,幾次看到公眾號發(fā)布了普通話脫口秀,無意點進(jìn)去看,起初也沒有太大的興趣,因為自認(rèn)為不是剛需。

高中時聽了三年廣播的習(xí)慣,高考的愿望也變成了報個播音與主持專業(yè),然后當(dāng)個電臺主播。然而事與愿違,沒能報上播音專業(yè),最后陰差陽錯我學(xué)了設(shè)計。羅胖說,一個人想要獲得影響力的途徑有兩個,寫作與演講。寫作和演講我一個都不擅長,心里想著要不要試試演講。于是在掙扎了幾天之后果斷買了課程。

剛開始加入的前幾天還比較有新鮮勁,但是還是不敢開口,甚至覺得這種練習(xí)普通話和演講的方式有點好笑。但此時我開始懷疑自己的初衷,我進(jìn)來是為了什么。大約四五天以后我開始改變了自己的作息時間,跑到樓下與晨練的大媽加入了早起的行列。起初也有路過的大媽投來異樣的眼光,也許大清早的看到一個小伙子對著手機(jī),不斷發(fā)出奇怪的聲音誰都會有這樣的反映,后來慢慢自己也習(xí)慣了,想起笑來老師的話,什么最重要,注意力,于是一切多余的想法都拋之腦后。

從2017年7月14號開始到今天為止,除了開始有一周時間因為感冒沒有練習(xí),其余每天都堅持了打卡練習(xí)。從加入群到今天為止,我得到了什么感受?

1.跟對人。學(xué)會謙卑,比你更優(yōu)秀的大有人在。不要忽視了圈子的力量,娜娜老師以身作則,每天早上醒來打開微信群看到第一個發(fā)語音就是她。打卡群里素素子晴、郭來輝、席銀山等小伙伴總是最早打卡,他們的毅力不得不讓我汗顏。晚睡真不是一個好習(xí)慣,得改。郭立芳則是一個很好的例子,為了一次演講,花費了幾倍的時間去準(zhǔn)備和打磨,也印證了那句話,越優(yōu)秀的人越努力。

2.樹立目標(biāo)。樹立目標(biāo)并對任務(wù)進(jìn)行分解,沒有目標(biāo)就沒有方向,群里發(fā)布的“金晴獎”設(shè)置的日期為49天,我要持續(xù)7周做好這件事順便拿到這個獎。首先先分解為7個小目標(biāo),實現(xiàn)一周的目標(biāo)肯定比7周容易得多。事實上,這個方法用上我身上有效。

3.刻意練習(xí)。能做好一件事情的人與做不好一件事情的人完全是兩種不同的體驗。一切都要靠積累,也就是刻意練習(xí)。通過幾個月的刻意練習(xí),對語速與氣息的感覺慢慢有了控制感,對繞口令也不再害怕,表達(dá)觀點也更具邏輯性和條理行。60秒語音是一個不錯的辦法,不僅練習(xí)語速和字詞,更重要的是鍛煉邏輯思維能力,把一個觀點出來很容易,難的是表達(dá)的有條理,思路清晰。

4.重視反饋。早一點發(fā)語音可以讓點評的人更大概率點評到你的練習(xí),針對錯誤和不足再及時改正。也自己嘗試著點評別人的練習(xí),多視角去觀察自己。我點評別人作業(yè)的時候通過對比發(fā)現(xiàn)自己的60秒語音是那么糟糕,后面開始慢慢重視這個環(huán)節(jié)的練習(xí)。

5.去實踐。得到一樣?xùn)|西,最好的方式就是去行動,讓自己的行動后的成果配得上這樣?xùn)|西。晚上夢到千條路,早上起來走原路,這是我們大多數(shù)人的真實寫照。行動,真的可以改變你。

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