2019回顧2020展望

回顧2019牟艷的經(jīng)歷,成就

1,完成簡(jiǎn)書15萬字,一共230篇

2,感恩日記430天

3,摘抄每日金句1042天

4,堅(jiān)持主播的孵化打卡115天

5,學(xué)習(xí)普通話知識(shí)一百天

6,喜瑪拉雅達(dá)v6,錄音節(jié)目152期

7,健身30次

回顧過去2019年,一如繼往的堅(jiān)持與自律。有過痛苦,掙扎,快樂,開心。。。。新年新氣象,活在當(dāng)下多去總結(jié),反思,覺察!好好照顧自己愛自己,投資自己!

牟艷2020新年目標(biāo)

1,簡(jiǎn)書25萬字

2,體重保持102斤

3,閱讀十本書,喜瑪拉雅平臺(tái)購(gòu)買的音頻

4,存錢2萬至少

5,拍藝術(shù)照一組

6,健身房60次至少

7,定期身體檢查

8,挑戰(zhàn)晨跑100天

9,為自己購(gòu)買心儀黃金耳環(huán),一個(gè)500元以上好看的提包。

10,留頭發(fā)齊肩!

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