回顧2019牟艷的經(jīng)歷,成就
1,完成簡(jiǎn)書15萬字,一共230篇
2,感恩日記430天
3,摘抄每日金句1042天
4,堅(jiān)持主播的孵化打卡115天
5,學(xué)習(xí)普通話知識(shí)一百天
6,喜瑪拉雅達(dá)v6,錄音節(jié)目152期
7,健身30次
回顧過去2019年,一如繼往的堅(jiān)持與自律。有過痛苦,掙扎,快樂,開心。。。。新年新氣象,活在當(dāng)下多去總結(jié),反思,覺察!好好照顧自己愛自己,投資自己!
牟艷2020新年目標(biāo)
1,簡(jiǎn)書25萬字
2,體重保持102斤
3,閱讀十本書,喜瑪拉雅平臺(tái)購(gòu)買的音頻
4,存錢2萬至少
5,拍藝術(shù)照一組
6,健身房60次至少
7,定期身體檢查
8,挑戰(zhàn)晨跑100天
9,為自己購(gòu)買心儀黃金耳環(huán),一個(gè)500元以上好看的提包。
10,留頭發(fā)齊肩!

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