寶寶入睡前不給關(guān)燈，讓我焦慮。我擔(dān)心刺眼的燈光會(huì)讓她入睡更晚，影響她的睡眠質(zhì)量。但我一提關(guān)燈，她就大喊大叫不給關(guān)。

最近聽音頻學(xué)到一個(gè)道理，我們讓別人做的事如果只是我們的需要而不是他的需要，那么他肯定不愿意心甘情愿的執(zhí)行，只有激發(fā)出他的內(nèi)在需要，他才會(huì)主動(dòng)去做。

對(duì)于寶寶關(guān)燈這事，我就開始思考寶寶有哪些內(nèi)在需要。后來我想到她一直想長(zhǎng)高，于是我就跟她說如果開燈睡覺，幫助她長(zhǎng)高的小精靈就不敢到我們家了，只有關(guān)了燈，房間暗了，長(zhǎng)高小精靈才會(huì)從我們家的窗戶進(jìn)來，進(jìn)入她的身體幫她長(zhǎng)高。她信了，于是我們把家里的大燈關(guān)掉，留下昏暗的床頭小燈讓她入睡。

上述的方法不難，難的是如何找到別人的需求，讓你想要做的事正好幫助他滿足需求。