是否有好友向你訴過苦？

有人可能剛結(jié)婚就跟你訴苦，說要離婚，結(jié)果11年后還沒離……

你聽Ta說得那么苦，勸Ta離，Ta不高興，你說Ta不想離，Ta說，我怎么不想離呢，我想啊……

不管你建議Ta離婚或不離婚，都落不到好，感謝你更是不太可能。

有人跟你訴苦說想辭職，結(jié)果訴了幾年苦，還沒辭，弄得你一聽Ta訴苦，就想屏蔽Ta。

如果是單純的好朋友找你訴苦，可能還沒那么復(fù)雜，如果是家族人口眾多，親戚朋友來找你訴苦，那就復(fù)雜多了，七八姑、八大姨、四大叔、六嫂子，那真是千絲萬縷，剪不斷理還亂……

有的人在生活中，總有人愛找Ta訴苦，儼然一個“知心大姐”或“知心大哥”，久而久之，Ta會想，為什么這么多人都來找我訴苦呢，我是否可以考個心理學(xué)的證？持證上崗？

也有人說，當心理咨詢師的人容易心理不健康，容易得精神病。如果心理咨詢師自己得病，說明他本身就有大問題，這跟有沒有人找他訴苦，有沒有人找他咨詢無關(guān)。也說明他可能不適合做心理咨詢師。把咨詢師當作垃圾桶的說法并不準確，因為咨詢師并不像一般的“知心姐姐”那樣只是簡單傾聽，而是更有效地幫助案主覺察自我，認清問題，找到解決辦法。如果案主的問題影響到了咨詢師的情緒，說明咨詢師也有同樣的課題。

當有人來找你訴苦，關(guān)鍵問題不是你要不要給Ta建議，Ta感不感謝你，而是你跟Ta的關(guān)系怎么樣？

你和這個朋友是什么關(guān)系？Ta在你心里是什么位置？Ta在你心里算“老幾”？

Ta和你的關(guān)系，只是金錢利益關(guān)系？是感情深厚的關(guān)系？是只在一起吃飯、做美甲的關(guān)系？是在一起說人壞話的關(guān)系？是一種什么關(guān)系？……

Ta和你的關(guān)系，夠得著你給Ta“掏心挖肝”出主意么？

不過，有的人見不得別人受苦，見人受苦就愛出主意，好像別人受苦像自己在受苦，這也是自己未解決的課題，如同要拯救別人一樣給出很多建議，別人未必消受得了你的建議。當別人不領(lǐng)這份“情”的時候，忽然由“拯救者”又變成了“受害者”。

練習(xí)：抽出一張人像卡，表示：曾經(jīng)跟你訴過苦的人在你心目中是什么位置？你和ta是什么關(guān)系？