讀書(shū)摘抄~岳曉東論覺(jué)察力

持續(xù)分享608天,2019年3月12日,張紅。

心理咨詢(xún)師需要對(duì)他人的認(rèn)識(shí)有洞察力,而對(duì)自我的認(rèn)識(shí)有覺(jué)察力,不練就這兩種功夫,就不能深入做好心理咨詢(xún)師的工作。

心理咨詢(xún)是一面鏡子,不做心理咨詢(xún)你不知道自己說(shuō)話(huà)有多羅嗦,思想有多主觀,動(dòng)作有多討厭。

咨詢(xún)關(guān)系是一種很微妙的關(guān)系,它既不等同于醫(yī)患關(guān)系,也不等同于師生關(guān)系,更不等同于朋友關(guān)系。咨詢(xún)關(guān)系的微妙就在于它的中譯性與距離性,前者確保了咨詢(xún)判斷的客觀性,后者確保了咨詢(xún)?nèi)藛T的影響力。

初學(xué)者的一個(gè)常見(jiàn)毛病是在談話(huà)中按照自己的既定議題講話(huà),而無(wú)視來(lái)訪(fǎng)者的情緒變化及感受的話(huà)題。這樣做勢(shì)必會(huì)給人一種居高臨下,強(qiáng)加于人的感覺(jué),令咨詢(xún)關(guān)系無(wú)法建立,也無(wú)以表現(xiàn)同感與尊重。

初學(xué)者的一個(gè)通病是對(duì)來(lái)訪(fǎng)者的喜怒哀樂(lè)毫無(wú)反應(yīng),其態(tài)度之冷漠猶如法官,或如醫(yī)生。這種麻木不仁的做法會(huì)阻礙輔導(dǎo)老師與來(lái)訪(fǎng)者的心理溝通,使來(lái)訪(fǎng)者對(duì)咨詢(xún)師產(chǎn)生恐懼與焦慮,對(duì)心理咨詢(xún)失去信心。

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