我們知道老年人受各種退行性慢病的困擾，比如：心腦血管、骨與關(guān)節(jié)疾病等等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
而老年癡呆，應(yīng)該是老年人最為擔(dān)心和害怕的疾病，從記憶力減退到大腦各種功能逐步退化喪失。
最后忘記身邊所有的人，失去作為正常人的意識(shí)、認(rèn)知和行為。
無論對(duì)個(gè)人還是家庭都是一場(chǎng)災(zāi)難，對(duì)社會(huì)也是沉重的負(fù)擔(dān)。
隨著老齡社會(huì)到來，老年癡呆越來越多的走進(jìn)我們的視野。
中央臺(tái)公益廣告中把餃子揣進(jìn)兜里的老爸、電子劇《嘿，老頭》中李雪健扮演的父親等。
除了熒屏上塑造的老年癡呆的形象，在我們的身邊，相信大家在朋友圈里都見過懇請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)尋找患老年癡呆癥走丟老人的信息。
老年癡呆的確離我們?cè)絹碓浇?，?jù)統(tǒng)計(jì)75歲--85歲老年人的發(fā)病率15%。
85歲以上的老年人發(fā)病率30%，即每三個(gè)老人中就有一個(gè)患老年癡呆。
老年癡呆能治療嗎？
美國(guó)前總統(tǒng)里根、英國(guó)前首相撒切爾夫人到晚年都罹患老年癡呆癥，優(yōu)越的醫(yī)療條件也是無力回天。
據(jù)了解，臨床使用的治療老年癡呆癥的藥物只能延緩6～8個(gè)月，之后看到的是病人一步步的惡化。
因?yàn)榇竽X一旦損傷了，很難逆轉(zhuǎn)。所以我們說老年癡呆預(yù)防重于治療。
老年癡呆早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早預(yù)防
其實(shí)在發(fā)展成為老年癡呆之前，已經(jīng)有各種征兆，顯示大腦出現(xiàn)了問題。
如果能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，就能延緩老年癡呆癥的發(fā)生。
現(xiàn)在醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科都有各種量表可以幫助檢測(cè)評(píng)估。
如果發(fā)現(xiàn)有問題，則可進(jìn)行進(jìn)一步的影像學(xué)檢查。
老年癡呆如何來預(yù)防呢？
通過戒煙、適量運(yùn)動(dòng)、保持健康的生活方式、樂觀的心態(tài)和良好的社會(huì)關(guān)系都會(huì)大大降低得病的風(fēng)險(xiǎn)。
而最新的科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆與營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和腸道健康等方面有密切的關(guān)系。
美國(guó)國(guó)家老人學(xué)研究院支持的一項(xiàng)研究通過對(duì)960名平均年齡81.4歲的老人進(jìn)行跟蹤（連續(xù)七年）分析發(fā)現(xiàn)。
嚴(yán)格執(zhí)行MIND食療方法（將地中海飲食和得舒飲食綜合后改進(jìn)的食療方法）的老人比沒有嚴(yán)格執(zhí)行食療的老人，大腦認(rèn)知功能年輕7.5歲，而且罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低53%。
此外，臨床試驗(yàn)還發(fā)現(xiàn)多種營(yíng)養(yǎng)素與膳食補(bǔ)充劑（如魚油、姜黃素等）對(duì)老年癡呆的預(yù)防以及干預(yù)有不錯(cuò)的效果。
了解十大預(yù)警信號(hào)
中國(guó)現(xiàn)在約有老年癡呆1000萬人，30年后，估計(jì)會(huì)增長(zhǎng)至4000萬。
希望能讓更多人了解這個(gè)疾病，尤其是早期癥狀，從而能夠早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早治療，有效控制患病人群數(shù)量。
本文由NIAS營(yíng)養(yǎng)學(xué)國(guó)際研修專家提供稿件。
