介紹下易效能背景:易效能是中國頂尖的時(shí)間管理專業(yè)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),致力于提升個(gè)人與組織效能,很多人的人生分為易效能之前和之后,因?yàn)橐仔芙o了他們?nèi)碌纳罘绞?,打造了線上的人生。我雖然在加入易效能之前已經(jīng)開始早睡早起,但是,在易效能踐行的這90天了,收獲也是巨大!

01 一生一共有多少天?
按照我們能活到80歲來計(jì)算,我們一共擁有29200天。說起“一生”,我們都會(huì)覺得是漫長無比的歲月,但換算成數(shù)字后,再怎么漫長卻也只不過是2萬多天。第一次這樣計(jì)算,被震驚到了。
計(jì)算這個(gè)數(shù)字,是為了說易效能踐行這90天的故事。在這過程當(dāng)中,從剛開始的斗志昂揚(yáng)到后面的疲憊期,一路走過來,有過歡樂有過低潮有過壓抑,但惟獨(dú)沒有想過的就是“放棄”二字。也因?yàn)檫@個(gè)計(jì)算,讓我剛加堅(jiān)定自己的信念:短短數(shù)十載人生,要努力過好每一個(gè)90天!
易效能的90天,因?yàn)橐蝗喝说呐惆椋@得彌足珍貴。這是一群讓你行動(dòng)力爆棚,又能讓你內(nèi)心無限柔軟的人。就如我在組里對(duì)組員們說的:“希望這90天的經(jīng)歷,在大家日后回憶時(shí)可以自豪的告訴自己:我曾經(jīng)那么心無旁騖的風(fēng)雨無阻過,真好!”

02 初見易效能
4月的中下旬,第一次走進(jìn)易效能的課程,在里面竟然遇到了好幾位在堅(jiān)持星球一起學(xué)習(xí)的小伙伴。原來愛學(xué)習(xí)的人都泡在學(xué)習(xí)圈子里,如李婕教練、利琴教練和赫寧教練等,這幾位都是我在堅(jiān)持星球的特別仰慕者,單單是站在舞臺(tái)上的霸氣和讓我眼花繚亂的有條不紊的記事日歷,就已經(jīng)佩服得五體投地。
在李婕教練的鼓勵(lì)下,課程結(jié)束時(shí)我就沖到臺(tái)上去競(jìng)選班長,雖然我并不知道班長要做什么,但是李婕教練說的那句話打動(dòng)了:先成為,再想怎么做!只是很不幸,易效能優(yōu)秀的小伙伴太多,沖上去的人太多,而班長只能有一個(gè),所以葉老師讓我們手心手背,我是超級(jí)幸運(yùn)者,第一個(gè)中獎(jiǎng):第一個(gè)被刷了下來~
失之東隅收之桑榆,在競(jìng)選班長失敗之后,我在班上當(dāng)了副組長,在踐行第二周時(shí),組長說因?yàn)樗惺虑樘α?,我又榮升為組長,開始了帶領(lǐng)14個(gè)組員踐行90天的歷程:)

03 可親可愛的教練們和15組隊(duì)友們
在90天的踐行過程當(dāng)中,目前統(tǒng)計(jì)出來的9周里,有4周我們15組獲得了第一名,而11組則是我們強(qiáng)有力的戰(zhàn)友和競(jìng)爭對(duì)手,最后以總分1550分勝出,榮獲第一,為11組慶祝~也為我們以1518分的成績獲得得第二名喝彩~更為所有踐行完成的G156期的小伙伴鼓掌!
上圖為證:

沒有隊(duì)友們的支持,我當(dāng)不好這個(gè)組長。
感謝我們15組的小伙伴們,他們都非常非常的配合我的工作,有什么事情跟他們說,都會(huì)積極的響應(yīng),回饋給我滿滿的正能量。
組里有滿滿正能量的健身達(dá)人、面館老板張強(qiáng);有求婚策劃師、踐行得異常出色的許琳杰;有活躍并努力把駕照考下來的小太陽夢(mèng)鴿;有組建自己跑團(tuán)帶領(lǐng)大家跑步的敬東大哥;有一直特別支持我、低潮時(shí)可以敞開心扉去吐槽的知心姐姐張波;從一開始很靦腆都不愛說話,現(xiàn)在已經(jīng)上完二階課程,并連著當(dāng)兩周輪值組長進(jìn)步巨大的齊曉波;遠(yuǎn)在內(nèi)蒙卻心心念念不斷讓自己進(jìn)步,每天都堅(jiān)持跑3公里的建軍;對(duì)自己的死黨踐行的情況了解得詳細(xì)透徹,自己2個(gè)目標(biāo)也踐行的很好的書湘姐姐;年輕有為的公司高管,帶來父親也一起跑步的謝佩;雖然不常聊天卻天天打卡都很早的乾敏;泡腳8年,讓自己手腳冰涼體制徹底改變的,帶娃健身的王艷;美美的化妝師,忙得到處飛卻依然踐行的那么好的何靜。。。親愛的們,謝謝你們一路相隨相伴~

沒有教練們的一步步指導(dǎo),我也很難把小組帶出來。
易云教練從我一開始完全不會(huì)帶組,一步步指導(dǎo)我如何操作,最后能比較好的完成任務(wù),感謝她的耐心指點(diǎn)和對(duì)我的積極評(píng)價(jià);還有賀教練總是給我特別特別多的鼓勵(lì),言語的力量是特別強(qiáng)大的,謝謝賀教練的鼓勵(lì)與肯定;林劍教練是我們小組會(huì)分享最多的教練,把他所了解的軟件知識(shí)等無條件的教給我們,謝謝林劍教練的無私分享;果果教練是整個(gè)班的總教練,身負(fù)重?fù)?dān),卻有種四兩撥千金的感覺,遇到任何事情總是可以那么云淡風(fēng)輕的去處理好,謝謝果果教練的無私付出;還有立瑋教練真是神一般的人物存在,從道的層面分享讓我受益眾多,他說任何已經(jīng)發(fā)生的事情你要把它當(dāng)做一面鏡子,這樣才能更加清楚的了解自己,看清自己。。。
04 小歸納
90天除了以上的收獲,還想再說幾點(diǎn):
1、神奇的6點(diǎn)中晨會(huì)。在很多人都還沒有起床時(shí),易效能已經(jīng)在6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)開始了他們的晨會(huì),一日之計(jì)在于晨,贏得了早上,就贏得了一整天。
2、基本實(shí)現(xiàn)兩個(gè)目標(biāo)。90天期間定了3個(gè)目標(biāo),證所謂要的越多,得到的就越少。3個(gè)目標(biāo)過于分散,所以中間放棄了一個(gè)目標(biāo) ,全力以赴剩下的2個(gè)目標(biāo)。
3、主持能力、表達(dá)能力得到提高。主持2次班會(huì),3次小組會(huì)議。葉老師說:服務(wù)的人越多效能越大。雖然我沒有像班長副班長他們那么辛苦服務(wù)于一個(gè)大班,只是一個(gè)小組組長,但組長職務(wù)也的確鍛煉了我的組織能力,表達(dá)能力以及做事情的邏輯思維能力。
4、交到了一群志同道合的朋友,認(rèn)識(shí)了優(yōu)秀的教練們。古人云:酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多。所以我很幸運(yùn),在這里遇到了這么一群積極正能量可以交心的朋友!
5、開始跑步了,95.49km 。我發(fā)現(xiàn),一個(gè)屌絲逆襲最簡單的方式就是早起+鍛煉身體,然后不斷的去擴(kuò)散,去影響越來越多的人,這個(gè)過程當(dāng)中自己也會(huì)被不斷的激勵(lì)往前走,形成一個(gè)正向的能量循環(huán)場(chǎng)。
6,努力踐行用生命影響生命,帶給身邊的朋友更多的正能量。從在朋友圈和微博開始到現(xiàn)在已經(jīng)241天,很多小伙伴都說我影響到他們了。
我有一個(gè)美麗的愿望:希望讓和之前的我一樣,只低頭在自己一畝三分地里默默耕耘,不見天地的小伙伴們,也能夠慢慢走出自己的小圈子,接觸外面更大的世界,練就強(qiáng)大的內(nèi)心,擁有更大的,無限可能的人生。
04 易效能的故事還在繼續(xù)
現(xiàn)在的易效能已經(jīng)開到了海外,有太多都是同頻的小伙伴,和一群同頻的童鞋一起往前走,一定可以走得更穩(wěn),更遠(yuǎn)!
現(xiàn)在,90天踐行就要結(jié)束了,7月27日將舉辦隆重的畢業(yè)典禮,屆時(shí),我會(huì)驕傲而自豪的跟大家說:“HI,各位親愛的小伙伴,大家好,我是易效能G156期2班15組的組長,慕珂,很高興能成為易效能的一員,更加高興能認(rèn)識(shí)大家。”我愛且珍惜這個(gè)標(biāo)簽,它會(huì)緊緊跟隨著我見證著我的成長,一路奔向燦爛如陽的溫暖人生。
易效能的故事還在一期一期的進(jìn)行下去,我驕傲,我是易效能人:)
,