每個人都想活得輕松快樂，可生活偏偏瑣碎繁蕪。有人說，做人的最高境界是：“眼里寫滿故事，臉上卻不見風(fēng)霜。每天寫滿笑意，自信溫和，不羨慕誰，也不嘲笑誰?！?/p>

想要心態(tài)平和，如行云流水般度日生活，需要戒掉這三種狀態(tài)，之后，心態(tài)會越來越好，生活也會越老越好。

01
戒掉玻璃心

人生路上荊棘遍布，暗流涌動。除了難以預(yù)測明天會發(fā)生什么，今天也有太多的煩惱時時侵擾，讓人心煩意亂，手足無措。

若擁有一顆易碎的玻璃心，遇到挫折，或沉溺于傷心痛苦而無法自拔，或看不到未來的希望而沉淪絕望，哪里還會有未來可言??？

戒掉玻璃心，做一個打不到的小強。今天有雨，不代表永遠沒有晴天。不必理會別人的閑言碎語，也不必在意暫時的成敗得失。

“守得云開見月明”，堅持不懈覓得峰回路轉(zhuǎn)，昂首向前必會柳暗花明。

非常欣賞華為發(fā)出的聲音：“沒有傷痕累累，哪來皮糙肉厚?！睂W(xué)會在風(fēng)雨中奔跑，在逆境中堅守。

你的微笑和堅守終會等到彩霞滿天的那一刻，終會等到春暖花開的那一季。

02
戒掉刀子嘴

語言不是利器，有時卻傷人最深。不管有意無意，語言傷人，寓傷害于無形，損人不利己。

嘴下留情，是一種修養(yǎng)。

有修養(yǎng)的人會顧及別人的感受，所以不會口不擇言去傷害別人。

人都說：與人交往，始于顏值，敬于才華，合于性格，久于人品，終于慈悲。

不惡語傷人是一種好性情，也折射出好人品。

我們也許達不到慈悲的境界，但最起碼要做到將心比心，設(shè)身處地。

你不愿意別人怎么待你，就不要怎樣對待別人。你傷害別人，別人也許會以同等的傷害相回饋，不然，最起碼也會疏遠你。

會說話是一種高情商，也是一種好素養(yǎng)，讓別人舒服，也讓自己舒心。

戒掉刀子嘴，俘獲好人緣。好的人緣會讓自己的路越走越遠，也會讓自己走得舒心坦蕩！

03
戒掉不良生活習(xí)慣

總聽人說，一個人有多自律，就有多優(yōu)秀。

確實，優(yōu)秀的人懂得為自己負責(zé)。只有對自己負責(zé)，才有可能對別人負責(zé)。

有些生活習(xí)慣，就像生活中的垃圾，時時清掃，生活方能潔凈敞亮。

戒掉不良的生活習(xí)慣，是自律，也是責(zé)任。

記得早睡早起。熬夜，熬的不是時間，而是健康。清晨，迎著晨光熹微，迎著鳥語花香，梳理思緒，讓一天不虛度，不慌張。

注意飲食健康。拒絕垃圾食品，拒絕吸煙酗酒。有了健康的身體，一生的奮斗才有依附，才有意義。

不管有沒有人督促，記得把所有不良習(xí)慣從生活中刪除，每一天，嘴角微揚，面向陽光，不徐不疾，把生活過成自己喜歡的模樣。

一個積極健康的人，一個昂揚向上的人，一生的運氣不會太差！

琴棋書畫詩酒花，柴米油鹽醬醋茶。好時光都在生活里，戒掉壞情緒，才有好生活！