化療是一種常見(jiàn)的癌癥治療方式，但是化療容易導(dǎo)致各種副作用，病人會(huì)體驗(yàn)一段時(shí)間的痛苦生活，確實(shí)也被很多的病人排斥，其中食欲不振是非常常見(jiàn)的一種，也是很麻煩、很讓人痛苦的一種，因?yàn)椴荒芎煤贸燥垼∪说那榫w也會(huì)很差，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)不夠免疫力會(huì)下降，對(duì)身體各個(gè)方面都不利。

　　那么，要怎么去飲食，怎么解決食欲不振呢？

　　1、少吃多餐

　　建議不要遵照一日三餐的規(guī)律，選擇一天多餐，什么時(shí)候想吃或者什么時(shí)候有了胃口就吃，胃口差的時(shí)候可以先不吃，這樣也不會(huì)對(duì)吃飯有排斥心理?？梢赃x擇高熱量和高蛋白質(zhì)的食物，比如肉類(lèi)、蛋類(lèi)以及奶類(lèi)，不僅僅營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)提高患者的抵抗力有一定的幫助。

　　還可以多準(zhǔn)備一些健康的小零食，隨時(shí)可以拿來(lái)吃，而像水果和酸奶都可以每天吃，胃不好的可以加熱后在吃。

　　2、吃流食

　　有些患者化療的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)改變，或者容易惡心嘔吐，如果吃不了固體食物，可以先選擇液體食物來(lái)慢慢的過(guò)渡，比如米湯、肉湯、糊糊、果泥、菜湯、粥等，最起碼可以讓患者慢慢補(bǔ)充一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，好過(guò)什么都不吃吧。

　　3、餐前散步

　　放化療的人有很多都是在家躺著的多，不愿意出去散散步或者運(yùn)動(dòng)一下，當(dāng)然了身體不允許的情況除外，如果身體還可以，建議每天餐前散散步，飯后也可以散散步，適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處，還能促進(jìn)食欲。

　　4、好的就餐環(huán)境

　　可以選擇在吃飯時(shí)播放音樂(lè)，或者在家人的陪伴下吃飯，大家一起聊聊天也能緩解病人的情緒，調(diào)整心情后自然也能多吃點(diǎn)，一個(gè)人情緒太差也會(huì)影響進(jìn)食的。

　　5、調(diào)整菜譜

　　有的病人不愛(ài)吃清淡的菜，可以按照他們的喜好來(lái)調(diào)整菜譜，喜歡吃什么種類(lèi)的就做什么樣的飯菜，病人喜歡的食物他肯定會(huì)多吃點(diǎn)，化療就是以病人吃的下為主。