? ? ? 坐月子的時(shí)候，突然半個(gè)肩膀都不能動(dòng)，脊背上有大片的黑青，當(dāng)時(shí)知道自己是怎么了。同時(shí)身體各個(gè)方面都不舒服，身體產(chǎn)生了嚴(yán)重的病。其實(shí)，在生二寶以前也是，身體各種各樣的不舒服。因?yàn)樽伦硬荒艹运?，所以也沒有找醫(yī)生看，然后我自己就開始去看一些中醫(yī)方面的書，包括《千金方》《百草綱目》《臉要窮養(yǎng)，身要嬌養(yǎng)》《脾虛的女人容易老》等等，受益匪淺。也感受到了中醫(yī)的博大精深。

? ? ? 女人都有這樣的感覺，身體出現(xiàn)毛病以后，到醫(yī)院去看，有的是根本檢查不出毛病來的，或者說看了也沒有效果。其實(shí)真正的醫(yī)生是自己，作為女人是要懂一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)的。

? ? ? ? 中醫(yī)又稱為道醫(yī)，中醫(yī)的穴位和天上的星宿是相對(duì)應(yīng)的，中醫(yī)講究脈絡(luò)，和宇宙的星宿能量轉(zhuǎn)化是相通的，從這個(gè)方面來說，實(shí)際上中醫(yī)和瑜伽也是相通的。

? ? ? ? 前年夏天，我曾經(jīng)到中醫(yī)院去進(jìn)行三伏灸，效果有，但是因?yàn)闀r(shí)間短，不是很明顯。學(xué)了中醫(yī)以后，我才明白女人是要暖養(yǎng)的，女人所有的問題都源于寒涼，所以我們就需要艾灸，不光是三伏灸，三九灸，一年四季都可以灸。尤其是夏天，更是艾灸的好時(shí)辰。艾灸對(duì)女人非常重要，當(dāng)我們的身體溫暖了，陽氣充足了，自然一些小毛病就沒有了，我有時(shí)候想，風(fēng)濕實(shí)際上就是源于寒濕，當(dāng)我們出現(xiàn)風(fēng)濕的時(shí)候，如果能第一時(shí)間艾灸，可能效果會(huì)非常的好。

? ? ? 真正的醫(yī)生是自己，從生二寶到現(xiàn)在，我自己一點(diǎn)點(diǎn)在調(diào)理自己，身上的好多的小毛病也沒有了，整個(gè)人容光煥發(fā)，所以說中醫(yī)也是道醫(yī)，它是幾千年的老祖宗天人合一思想的匯總，蘊(yùn)含著宇宙能量轉(zhuǎn)化的道理。宇宙是博大的，中醫(yī)也是博大的，中醫(yī)的五行經(jīng)絡(luò)和宇宙的能量轉(zhuǎn)化都是相對(duì)應(yīng)的。

? ? ? 首先我們一定要做一個(gè)暖女人，懂得中醫(yī)學(xué)的相關(guān)知識(shí)，自己去了解自己的身體，感知身體給你發(fā)出來的訊號(hào)。身體需要什么？你要安撫它，善待它，保護(hù)它。尤其是40歲以后，女人的身體機(jī)能開始衰退，我們更應(yīng)該懂一些中醫(yī)知識(shí)，傾聽身體發(fā)出來的呼救，順應(yīng)四時(shí)萬物，天地輪回。人是宇宙間非常渺小的一份子，我們要融入宇宙。

? ? ? 女人是要懂一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí)的，身體是心靈的圣殿，所有的中藥是來天地的精華，每個(gè)人都要從天地之間汲取能量。西醫(yī)的治療是精準(zhǔn)的，它是精準(zhǔn)的祛除病灶，但是只有中醫(yī)是可以治未病的。

? ? ? 親愛的女性朋友們，希望我們每個(gè)人都是一位女中醫(yī)，不光是為自己，也是為了我們的孩子，中醫(yī)和瑜伽息息相通，我們?cè)诩橙√柕哪芰?，感受天地萬物的時(shí)候，重新認(rèn)識(shí)自己的身體。

? ? ? 春生，夏長，秋收，冬藏。順應(yīng)四時(shí)萬物變化，用中醫(yī)的養(yǎng)生智慧孝養(yǎng)父母，恩愛丈夫，護(hù)佑兒女。

? ? ? 愛好中醫(yī)的女人，一定是人中極品，是真女人。