開始書寫前覺得不吐不快，就像是自言自語久了，只有寫下才能把思緒從身體里清出。

這一周表面上沒發(fā)生什么，幾件小事上有果斷、堅持，安排基本合適。我沒有凡事最優(yōu)化的習慣，常會沖動無理智。

“Better Call Saul”這部劇節(jié)奏很慢，發(fā)生在《絕命毒師》的城市，律師、打手的人生戲。平凡的人在命運的捉弄下不斷迸發(fā)，讓周圍人看到他們的強大。

《紙牌屋》第四季上架了，劇本比第二、三季更嚴密，主角的表演透出一股肅殺之氣。強者欲念的執(zhí)著、行事的冷靜與其他人的小歡喜和無奈形成對照。

下周起，有兩個長期的個人計劃開始，還有些工作。也許沒有實際利益，但挑戰(zhàn)利于改善對自我的評價。

得戒掉睡前看視頻的習慣，常常睡著又被吵醒。平靜心緒，看書或調(diào)整呼吸更好。煩躁解決不了問題，首先要解決煩躁。