前段時(shí)間和一個(gè)朋友聊天，她說(shuō)自己最近很煩，婆婆不愿幫自己帶孩子，自己上班去了沒(méi)人在家，孩子上網(wǎng)課，學(xué)習(xí)吃飯都不自覺(jué)，老公下班回來(lái)也不幫自己做家務(wù)，覺(jué)得生活太沒(méi)意思。

我這個(gè)朋友現(xiàn)在人到中年，職場(chǎng)家庭兩頭挑，和所有這個(gè)年齡的女人一樣，職場(chǎng)的晉升空間越來(lái)越小，家庭的孩子教育有是一大難題，恰好又遇到疫情，孩子去不了學(xué)校，就在家上網(wǎng)課，自覺(jué)的孩子還好點(diǎn)，不自覺(jué)的你知道學(xué)成什么樣了，大人還要去檢查作業(yè)。

遇到這種事情，人的情緒就受影響，其他的事比如和婆婆關(guān)系處理的不好，對(duì)老公有怨氣也是能夠理解的，人往往不是真的對(duì)哪個(gè)人有多討厭，而且是情緒不好遷怒于別人，看什么事都不順眼。

我給她講的時(shí)候，她也說(shuō)，其實(shí)她也不是真的很責(zé)怪老公，老公上班也挺辛苦的，婆婆原先也幫自己帶孩子，就是前段時(shí)間為一些雞毛蒜皮的事說(shuō)了些話，婆婆就甩手不管了。

后來(lái)她調(diào)整了自己的情緒，給家人好好溝通。婆婆也同意中午到家里來(lái)給孩子做午飯，隨便監(jiān)督孩子做作業(yè)。老公下班也愿意早點(diǎn)回家，減少在外面的應(yīng)酬。

生活中沒(méi)有那么多大道理，其實(shí)就是一些繁瑣的小事，人往往就是為一些小事困擾，影響自己對(duì)生活的態(tài)度，覺(jué)得沒(méi)有意思，生活就是一杯苦水，沒(méi)有人理解自己。

生活太累，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，多關(guān)心自己，女人就是要多愛(ài)自己，少抱怨，多溝通。