有一種盲目叫“不知道自己不知道”

不知道自己

看不見自己做到的，保持著不自信模樣很多年

不知道自己

看不見親人做到的，總是在挑剔，抱怨，指責(zé)。

不知道自己

想要自己說了算，想要自由，卻不愿承擔(dān)責(zé)任。

不知道自己

其實(shí)一直以來都很固執(zhí)，總是用自己的標(biāo)準(zhǔn)去衡量別人。

來“愛自己訓(xùn)練營”之前我一直就是這個“不知道自己不知道”的狀態(tài)，就像被蒙蔽了雙眼，不知道自己，不了解自己。

咱們從小到大受到的教育就是“你想別人怎么對你，你就怎么對待別人”。

今天我想說的是“你想別人怎么對待你，你就怎么對待自己?！?/p>

想別人看見你嗎？自己先看見你自己!

想別人尊重你嗎？自己先尊重你自己!

想別人信任你嗎？自己先信任你自己!

想別人愛你嗎?那么你先愛你自己!

當(dāng)我們把注意力回歸到自己身上，堅定相信自己會改變，一切資源都會到來。

當(dāng)我能把生活的瑣碎寫成詩，一切都源于我在悅怡老師“愛自己訓(xùn)練營”的悅怡，經(jīng)過了老師細(xì)致入微的指導(dǎo)。

這個訓(xùn)練營與眾不同之處就在于不但學(xué)理論，而且學(xué)實(shí)操。而且我們的導(dǎo)師是那么負(fù)責(zé)有愛。

在訓(xùn)練營我感受最深的三點(diǎn):

一、訓(xùn)練營的氛圍是足夠安全的，敞開自己、暴露自己是沒有任何顧慮的。每一次發(fā)言每一次出場都會被支持被孤立。

二、訓(xùn)練營的小伙伴們是真誠友好的，大家彼此賦能相互鼓勵。而且在實(shí)操過程中，我從小伙伴們的故事中看見了自己，解決了自己的問題。

三、悅怡老師是最有愛心最負(fù)責(zé)最敬業(yè)的導(dǎo)師。不但課程內(nèi)容設(shè)計切切實(shí)實(shí)能幫到大家。每一個人的作業(yè)，每一次復(fù)盤，老師都不厭其煩逐個點(diǎn)評，即使到了晚上12點(diǎn)，犧牲自己的休息時間。這很讓人心疼，也很讓人感動，更令人敬佩。

老師對我們的成長如此負(fù)責(zé)，難道我還不應(yīng)該為自己負(fù)責(zé)嗎？

或許我是太渴望成長自己了，我太愛這個訓(xùn)練營了，以至于我把這個訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)放在了每天完成計劃的第一位，換個說法，我就是把愛自己這件事提到了每天的日程上。

因?yàn)閷ψ约贺?fù)責(zé)，因?yàn)楦叨戎匾暎以趦善谟?xùn)練營的學(xué)習(xí)中，每天感受變化帶來的驚喜。

講我感受最深刻的一件事。之前，老公每次出門喝酒回來就借酒撒酒瘋，他每次一說出門和朋友喝酒就讓我頭疼，擔(dān)心他回來鬧事。現(xiàn)在神奇的是，他喝酒回來就乖乖睡覺了，再也不折騰一家人雞犬不寧了。我問他:“你怎么喝酒回來不鬧了?！彼f:“沒事，我鬧什么。”

在學(xué)校里，我把學(xué)到的心法分享給我的學(xué)生，或許是因?yàn)槲业倪@份自信，愛心和溫暖感染了學(xué)生。一位晚上睡不好覺的男孩找我交流該怎么辦。就在昨天晚上，我又排解了一位再婚家庭的女孩的苦惱。一份小小的愛的傳遞，讓孩子們臉上多一分笑容。

愛自己，才能更好的愛家人，愛這個美好的世界。

如果你對自己目前的親密關(guān)系，親子關(guān)系，職場人生還不夠滿意，如果

覺得你覺得自己的生活還還可以過得更好，你還值得擁有更高版本的人生，你都要持續(xù)修煉愛自己的能力。

愿愛自己社群的小伙伴們余生都用來好好愛自己，一生只做一件事，愛自己，綻放自己。