我是昭君，我想記錄我與書(shū)店的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，今天是我每日一篇文章的第131天。
這幾天一直在討論自律的問(wèn)題，我都會(huì)舉個(gè)例子，張萌萌姐，年輕人的榜樣！寫的《人生效率手冊(cè)》。好多人聽(tīng)了她的經(jīng)歷覺(jué)得像非人類。
其實(shí)她的成功都是通過(guò)她的自律換來(lái)的。光是早上五點(diǎn)起床，張萌就已經(jīng)堅(jiān)持了19年。入學(xué)北師大之后，張萌的考試成績(jī)將近年級(jí)90名，而在100天之后，她成功地躋身前茅，是因?yàn)樗幸粋€(gè)1000天英語(yǔ)早讀計(jì)劃。相比早上賴床的多數(shù)人，張萌后面所取得的成績(jī)是用常人無(wú)法比擬的自律換來(lái)的。
那時(shí)候，張萌每天早上五點(diǎn)，會(huì)準(zhǔn)時(shí)到小樹(shù)林里大聲朗讀背誦英語(yǔ)。即使在積水成冰的冬天，也從不間斷。而就是這樣的一個(gè)堅(jiān)持早起的習(xí)慣，也同時(shí)銜生出了她的一個(gè)個(gè)人品牌的誕生。
當(dāng)時(shí)，她在堅(jiān)持了一段時(shí)間的早起之后，便在微博朋友圈上進(jìn)行早起打卡。隨著時(shí)光的累積，吸引了不少的粉絲跟著她一塊兒早起，就慢慢地建立起了一個(gè)個(gè)人品牌的雛形，成立了屬于自己的團(tuán)隊(duì)。
李宗盛曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：人一生中每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)的城市都是相通的，每一個(gè)努力過(guò)的腳印都是相連的，它一步一步帶我到今天，成就今天的我。
你的經(jīng)歷，正在譜寫你的簡(jiǎn)歷。你平時(shí)的堅(jiān)持里，藏著你未來(lái)的樣子。
很簡(jiǎn)單的一件事，如果能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持的做下去都會(huì)了不起。這就是自律。自律除了早起寫文章等，還有很多，就比如女生都愛(ài)美，減肥。如果一位女生能夠日復(fù)一日愛(ài)美也是自律。
以下為學(xué)習(xí)到的一篇文章
長(zhǎng)得漂亮的確是優(yōu)勢(shì)，而活得漂亮，就是一種本事了，因?yàn)檫@需要超強(qiáng)的毅力和極度的自律。
讓我想起了電視劇《歡樂(lè)頌》中的安迪。
當(dāng)隔壁的年輕女孩們還在睡夢(mèng)中掙扎時(shí)，她已晨跑歸來(lái)。當(dāng)樊勝美還在住著合租房時(shí)，她已獨(dú)立買下一套房子。當(dāng)曲筱綃和朋友們輾轉(zhuǎn)夜店狂歡時(shí)，她已讀完了書(shū)架上的書(shū)。勻稱的身材、高額的年薪、優(yōu)雅的談吐氣質(zhì)……
原來(lái)自律的人和不自律的人，過(guò)的就是完全不同的兩種人生。
每一次向命運(yùn)妥協(xié)的無(wú)奈，其實(shí)都源于對(duì)自我的放縱和對(duì)自律的忽視。
你對(duì)自己下不了狠手，生活就會(huì)對(duì)你下狠手。
而唯有自律，才能配得上你想要的生活。
剛剛還看到一個(gè)優(yōu)秀的例子。
《芳華》的作者嚴(yán)歌苓，是為數(shù)不多高產(chǎn)又優(yōu)質(zhì)的作家之一。除了《芳華》，她有許多作品都被改編成了影視劇，包括大家熟知的《金陵十三釵》、《梅蘭芳》、《小姨多鶴》等。
幾乎隔一段時(shí)間，她的名字就會(huì)出現(xiàn)在暢銷榜。所有人都好奇，她怎么能寫那么多書(shū)。
她說(shuō)：“我當(dāng)過(guò)兵，對(duì)自己是有紀(jì)律要求的。”她所謂的紀(jì)律要求，就是自律。
一年365天，有360天她都在創(chuàng)作。創(chuàng)作期間，她凌晨四點(diǎn)就起床寫作，每天至少寫作六小時(shí)，隔一天游泳1000米。這幾十年如一日的堅(jiān)持，為她帶來(lái)了更廣闊的職業(yè)自由和更強(qiáng)大的人生掌控力。
她在小說(shuō)《天浴》里寫到：“不管什么時(shí)候，做個(gè)不湊合不打折不便宜不糟糕的好姑娘?！蹦切┎粶惡喜淮蛘鄣谋澈?，靠的正是由內(nèi)而外的自律。
國(guó)民女神董卿，從識(shí)字起就每天朗讀古詩(shī)，看經(jīng)典名著。至今，她依然保持睡前一小時(shí)的閱讀習(xí)慣，雷打不動(dòng)。
那些看起來(lái)毫不費(fèi)力的背后，其實(shí)都付出了一百分的努力。
每一個(gè)開(kāi)掛的人生和自由的靈魂背后，都是極致的自律。
無(wú)法堅(jiān)持自律的人，總以為自律很苦。
其實(shí)不然，那些高度自律的人，反而更自由，他們也更享受當(dāng)下的生活狀態(tài)和心境。
對(duì)于自律者而言，沒(méi)有什么比在自知、自信基礎(chǔ)上跳脫欲望、掌控生活來(lái)得更有成就感。
知乎上有一個(gè)熱門話題：“不自律的人生是一種怎么樣的體驗(yàn)？”
其中一個(gè)回答是：“被命運(yùn)反復(fù)羞辱，卻毫無(wú)還手之力。”
不自律的生活，就像溫水煮青蛙，會(huì)讓人如困獸般在掙扎中消磨意志。
等到稍有覺(jué)悟想要跳出舒適區(qū)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)，自己早已失去了向上生長(zhǎng)的彈跳力。
最終的結(jié)果就是：一邊羨慕別人，一邊悔恨自己。
年輕時(shí)我們總覺(jué)得，人不彪悍枉少年，生命短暫要盡情享受生活。
可是慢慢地才發(fā)現(xiàn)，從前的不自律，生活都會(huì)以另一種方式給你帶來(lái)暴擊。
命運(yùn)饋贈(zèng)的每一個(gè)禮物，都暗中標(biāo)好了價(jià)格。
那些一團(tuán)亂麻的背后，其實(shí)都是早年不自律種下的苦果。
有人做過(guò)一項(xiàng)調(diào)研：那些成功的人，都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是自律。
正如，西奧多·羅斯福所說(shuō)：
“有一種品質(zhì)，可以使一個(gè)人在碌碌無(wú)為的平庸之輩中脫穎而出。這個(gè)品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律?！?/p>
晚清名臣曾國(guó)藩，每天堅(jiān)持寫日記反省過(guò)失、靜坐一小時(shí)修身養(yǎng)性、十年如一日?qǐng)?jiān)持讀書(shū)。最終不但成就了《曾國(guó)藩家訓(xùn)》一書(shū)，也戒掉了貪色、妄語(yǔ)、懶惰的陋習(xí)；
現(xiàn)代網(wǎng)文大神唐家三少，每天雷打不動(dòng)堅(jiān)持更新小說(shuō)8000字，終于成就他躋身作家富豪榜榜首的桂冠；
蘋果公司CEO蒂姆·庫(kù)克堅(jiān)持每天凌晨四點(diǎn)半開(kāi)始發(fā)郵件處理工作事宜；
奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉六天，每次大約45分鐘，只有星期日才會(huì)休息一次。
自律不一定讓所有人都變優(yōu)秀，但優(yōu)秀的人往往都很自律。
一個(gè)人自律的程度，決定了他人生的高度。
因?yàn)橹挥凶月傻纳罾铮艜?huì)藏著無(wú)限人生的可能
每一個(gè)自律的人，都是既可怕又可敬的。
他們不僅懂得延遲滿足，還對(duì)自己有點(diǎn)心狠，且擁有超強(qiáng)的意志力和自制力。
他們的存在，也讓我們看到人生中另外一種可能性。
越是自律的人，越明白自己真正想要的是什么，并為之付出相應(yīng)的努力來(lái)成全自己。
成功的路上并不擁擠，因?yàn)槟軋?jiān)持自律的人不多。
“那些看起來(lái)長(zhǎng)得漂亮、干得漂亮、活得漂亮、想得漂亮的家伙，其實(shí)都是狠角色?！?/p>
共勉。
