
第6天#玩卡不卡·每日一抽# 21天了解自己改變狀態(tài):
1、直覺他叫什么名字?阿諾
2、他幾歲了?五十三歲
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?欣喜
4、他有什么愿望嗎?有,把門牙補(bǔ)上
5、他有話跟你講嗎?有,
6、如果有,講什么?如果有時(shí)間了,閑了,就出去走走,旅旅游,散散心,人生啊!享受時(shí)候就多享受生活。
7、如果用一個(gè)詞來(lái)形容他,你會(huì)說(shuō)他什么?知足
8、這張牌和我有什么聯(lián)系?我想我未來(lái)就是這樣的心態(tài),而且這個(gè)人的門牙像我現(xiàn)在的樣子,呵呵,想補(bǔ)上,又不敢,不過(guò)并沒(méi)有因?yàn)殚T牙豁了影響到心情,心態(tài)還是挺好的
作業(yè):完成八問(wèn)覺察;深入覺察第5、6個(gè)問(wèn)題,他有話跟你講嗎?如果有,講什么?
試試看去說(shuō)這句話。
聽到這句話,你有什么感覺?又會(huì)如何回應(yīng)?
這句話曾經(jīng)誰(shuí)對(duì)你說(shuō)過(guò),你和那個(gè)人之間怎么了?
或者這句話你想對(duì)誰(shuí)說(shuō),但這么多年一直未能說(shuō)出口?
又或者你最想聽誰(shuí)對(duì)你說(shuō)這句話,可ta就是從來(lái)不說(shuō)?
如果沒(méi)有話說(shuō),那是無(wú)話可說(shuō),還是什么?
那這一切,讓你發(fā)現(xiàn)了什么?
和你自己又有何關(guān)聯(lián)
這是我的心聲,當(dāng)我可以閑了的時(shí)候,真是希望出門走走,旅旅游,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),可是目前沒(méi)有時(shí)間,心里面有點(diǎn)失落,無(wú)奈,人生就是這樣。
好像對(duì)父母說(shuō)過(guò),讓她們出門走走,旅旅游可是她們一直都沒(méi)有。
我特別想聽到以后我的孩子對(duì)自己這么說(shuō)。
我想知道為什么父母不出門走走,旅旅游,難道僅僅是怕花錢嗎?還是有更加深層次的原因,是覺得不配嗎?不配得旅游,有些無(wú)奈?。?/p>