生命的意義在于成為你自己——這是我每天打開武志紅心理學課聽到的第一句話，配合著在某種意義上具有醍醐灌頂般生命質(zhì)感的背景音樂，我每天都要被這句話感動。
“一旦你說了一句話，因為人類最本質(zhì)的自戀需求，你會把事情朝這句話預言的方向去推動，以此證明，你是對的?！边@就是自我實現(xiàn)的預言。
在過去十年中，我經(jīng)常說的一句話是“我身體不好，經(jīng)常生病，因為身體的緣故，我注定庸庸碌碌，一事無成?！?/p>
結(jié)果，十年之后，我真的活成了我預言的樣子。三十多歲，一事無成。更要命的是，身體每況愈下，到最后，連最簡單的家務炒菜做飯都做不了。
“你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為命運。”
是的，我以為這是我的命，因為我嘗試過各種努力，都改變不了我身體不好的事實，于是，我稱這是“命運”。
“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了?！?/p>
我不知道潛意識的力量竟然如此之強大。我過去所付出之一切努力，都只是在改變外在力量，卻不知道，我最需要改變的是我的潛意識——內(nèi)在力量。
既然，過去那個消極的自我實現(xiàn)的預言成功地導引了我的人生，那么，如果我現(xiàn)在給自己一個積極的自我實現(xiàn)的預言，命運會不會就此改寫？
“自我實現(xiàn)的預言其實大部分是對體驗的提煉和總結(jié)，所以不管是覺知你的預言，還是要改變你的預言，都需要從體驗入手?！?/p>
“如果你想要更積極的自我實現(xiàn)的預言，就需要尋找機會，給自己制造機會，體驗到那個更積極的預言?！?/p>
“你還可以問問自己，我希望的那種‘自我實現(xiàn)的預言’是什么？我過去在什么時候體驗過？然后好好調(diào)動你的回憶，讓自己去體驗當時的感覺?！?/p>
我開始回憶過去生命里出現(xiàn)過的那些積極的自我實現(xiàn)的預言。勉強找到了三個。
第一個說起來有些不可思議，但是我真的實現(xiàn)了。那還是我很小的時候，我開始關(guān)注自己外貌的年紀，我每天看著鏡子里的自己，覺得自己怎么長這么丑——大餅臉，小眼睛，塌鼻子，厚嘴唇。五官簡直沒有一個是能看的。我對著鏡子，用食指輕輕撥弄自己雙眼的上眼皮，暫時性地撥弄出一雙有著雙眼皮假象的大眼睛，然后對自己說：“我的單眼皮要是能變成雙眼皮就好了，我就不至于那么丑了?！睆哪侵?，我每天都要對著鏡子撥弄自己的眼皮，并在心里默念那句話。結(jié)果，你可以說是奇跡，也可以說是命運，但千萬別說我是去動了手術(shù)，我真的沒有去割雙眼皮，但是，在我二十歲的那一年，我的眼睛真的變成了大大的雙眼皮。我成功地完成了從“丑小鴨”到“百合女神”的初級轉(zhuǎn)型。
第二個自我實現(xiàn)的預言是我這輩子感覺最幸運的一件事情。我參加工作第三年的時候，有一天中午我在辦公室看《紅樓夢》，看到一處寫得特別精彩的地方，心里有一種很想跟別人分享的沖動，這時候剛好一位同事走了進來，她見我拿著一本《紅樓夢》，就興奮地說：“哇塞，李亮，你居然也看《紅樓夢》?！蔽乙詾榻K于找到了志同道合的知己，正打算拉著她好好聊聊《紅樓夢》，結(jié)果她接下來說的一句話就打消了我的這個念頭，她說：“我沒有看過書，我只看過電視劇，我覺得林黛玉和賈寶玉不配，林黛玉應該和馮紫英在一起?！蔽颐銖娦πΓ酉聛硪呀?jīng)不知道她在說什么了。那時候，我的人生并沒有多少負擔，日子也過的滋潤，可是，我總是不怎么開心。老公問我：“你到底想要什么樣的生活？”我嘴上不說，可是我心里很清楚，我一直盼望著，生命里能出現(xiàn)一些和我一樣真正喜歡讀書的人，能和他們一起聊聊書，談談人生。我希望我的生活里有這個部分。也許是我心里這個愿望太強烈，所以整個宇宙的力量都來幫我實現(xiàn)這個預言。2015年的時候，一個很偶然的機會，我遇到了十點讀書會，結(jié)識了一大群喜歡讀書的朋友。這應該也算是一個自我實現(xiàn)的預言。
第三個自我實現(xiàn)的預言來自“權(quán)威期待”。
“在我們童年的時候，我們從父母或者其他養(yǎng)育者主導的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話，形成了自己的認知。因為自戀的心理機制，這些話很有可能就預言了我們未來的人生。這就是權(quán)威期待的力量?！?/p>
這個權(quán)威期待的來源說起來就有些詭異了，事情是這樣子的：我剛出生不久，我的一位叔爺爺找算命先生給我算命。叔爺爺大半夜來我家，把我爸媽從睡夢中喚醒，然后，他們在燈光下掀起我后背的衣裳，看脊梁偏左的位置上是不是有一顆痣。因為算命先生說：“這個孩子后背上長著一顆比較大的痣，如果這顆痣在脊梁偏左的位置，這個孩子以后會福大命大，但是如果這顆痣長在右邊，命就不好了。”結(jié)果，我后背上果然有一顆很大的痣，正好長在脊梁偏左一點點的位置。叔爺爺這才放下心來，從此一家人都斷定——我長大以后一定是個很有福氣的人。
我母親對這件事情一直深信不疑，并且不斷地把這件事情復述給我，于是，成了我的一個“權(quán)威期待”。長大以后，我果然很有福氣，有一個對自己很好的老公，孩子也很可愛，公公婆婆都對我很好，我身邊朋友也多，光“兩勒插刀”的都能叫出幾十個。我雖然也遇到不少挫折、困境，但是基本上每次都能逢兇化吉、因禍得福，而且在我人生中的一些重要轉(zhuǎn)折點上，我總能遇到貴人相助。
很長一段時間，我也對那個算命先生的預言深信不疑。到今天我才知道，原來這就是“權(quán)威期待”的力量。
細細地回顧了我過去人生中一個消極的自我實現(xiàn)預言和三個積極的自我實現(xiàn)預言，我突然發(fā)現(xiàn)，原來我自我實現(xiàn)的能力那么強。那么，如果我現(xiàn)在把那個消極的自我實現(xiàn)預言“我身體不好，經(jīng)常生病，因為身體的緣故，我注定庸庸碌碌，一事無成”改成“只要我堅持不懈地努力，每天鍛煉身體，我一定會重獲健康，有了健康的身體，我一定能發(fā)揮出生命最大潛能，成為那個最好的自己”，命運是不是就會發(fā)生改變呢？
我開始朝著這樣的預言方向行進。我每天早上跑步的時候都在心里對自己說：“你身體底子并不差，只要天天堅持鍛煉，肯定會越來越好?！鄙眢w上那些疼痛的部位發(fā)作的時候，我就對自己說：“沒事的，這都是暫時的，我一定可以通過自己的鍛煉和意志擺脫掉這些疼痛?！本毩曡べさ臅r候，我意念自己：“我的身體充滿能量，我一定能重獲健康。等我身體好了，我能做很多的事情，我一定能擁有自己想要的人生?！?/p>
生命的意義在于成為我自己——我給自己這樣一個自我實現(xiàn)的預言。
試試看。
