轉自師傅的博客：

習武能靜心

身心陰陽聚合成人。身體坤陰，心體乾陽。陰陽平衡是中道。習武練其身，身動心自靜。一個真正的武者，一定是內心平靜，乃至于心如止水一般。最終體現(xiàn)出平和儒雅的高貴氣質。所謂，大丈夫泰山崩于頂而面不改色。這是靜心的境界。習武者，以練身而靜心，終究沒有離開道體。如體會這個高度，則文武無差別，用不同，而體歸一。總是殊途同歸。

習武能止戈

武，止戈為武。習武不是為爭斗。要說爭斗也是跟自己爭斗。不斷超越自我，止住內心之兵戈。如一國之練兵，國強民富有精兵，他國自不敢輕視，不敢妄動。如同堆積如高山，他人自仰止。

習武辨寬細

藝無止境，要往細處去尋，常思常悟，不斷提高。囫圇吞棗，不求甚解，是枉費精力。也恰恰如此，人心常細，也容易用錯地方，比如對人。藝高易自滿，心中難容人。欠缺容人之量，是作藝者最容易犯的毛病。所以，時刻提醒自己，做人宜寬，做事則細。寬處細處莫顛倒。

習武重根本

越練越多，是錯路。越練越少，是正途。學問要尋根，習武也是學問。總應找到根基上。根基在陰陽，陰陽是至簡，習武由繁而至簡，便是走對路。越學越多，就要多注意了。

習武宜學文

文武不分家，有武無文，無深度。有文無武，是空談。所以，武者更應多讀書，讀好書，細處讀。如同武圣關羽夜讀春秋。

習武生敬心

如同開車，剛學會時謹慎有余，繼而熟悉，則總是嫌不快，甚至橫轉豎鉆，到后來，就變規(guī)矩了。天下之大，總有高人，人外有人天外有天。習武要學會尊敬，否則必然吃虧。

習武更重道

道是根本，習武是一種途徑，而最終要入道，最終要求得道。

伯燁有感

記于2015.3.13

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