每天做兩件事

毛姆就說(shuō)，為了使靈魂寧?kù)o，一個(gè)人每天應(yīng)該做兩件不喜歡的事兒。

試著去對(duì)抗你的本能，看一本枯燥但有價(jià)值的書(shū)，花一小時(shí)去健身，吃有營(yíng)養(yǎng)但不怎么美味的食物，讓更健康的生活方式成為你的習(xí)慣。

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