——勇氣讀書(shū)會(huì)思悟踐行

翠屏十一組：汪巨茂

“讀書(shū)是向內(nèi)的旅行，去往精神世界；旅行是向外讀書(shū)，探索宇宙蒼穹”?；⒛暧職庾x書(shū)會(huì)讓我經(jīng)歷一次奇妙的旅行。

一、形式之“奇” ，讀書(shū)效率最大化

本次的讀書(shū)活動(dòng)采取分組的方式，結(jié)合“分工合作，發(fā)揮特長(zhǎng)”的原則開(kāi)展。小組5人在開(kāi)展基礎(chǔ)閱讀、獨(dú)立反思的基礎(chǔ)上形成每個(gè)人獨(dú)特感受、體驗(yàn)和收獲。為了鞏固所得，內(nèi)化于心，分工完成文稿的書(shū)寫(xiě)、pp t的制作、思維導(dǎo)圖設(shè)計(jì)和微課的錄制。

在閱讀思考中學(xué)習(xí)，在交流研討和交流互動(dòng)的不斷加深學(xué)習(xí)。

這種全新的閱讀、反思、共建、共享、團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)用的讀書(shū)方式使學(xué)習(xí)效果最大化。

二、內(nèi)容之“妙”，讀書(shū)所得最優(yōu)化

本次閱讀書(shū)目是《親子溝通的正確姿勢(shì)》，全書(shū)分為四個(gè)板塊，25個(gè)小節(jié)，采取案例解剖的方式，詳細(xì)介紹親子溝通的25個(gè)技能，場(chǎng)景應(yīng)用生活化，案例分析理論化，是一部理論聯(lián)系實(shí)際的“妙”作，讓我收獲滿滿。

（一）這是一本家庭生活指南

這本書(shū)從溝通的核心要素、傾聽(tīng)、表達(dá)、技巧四個(gè)部分介紹25個(gè)溝通妙招，每一個(gè)都值得閱讀、體悟和在生活中積極嘗試。它化解的是不快、不悅、不樂(lè)、不爽，達(dá)到和諧、溫情、理智的家庭生活境界

（二）這是一本腦科學(xué)解讀教材

閱讀后，我們知道人的情緒、沖動(dòng)、悲傷、暴怒都來(lái)自最奇妙的機(jī)器——大腦。大腦分由行為腦、情緒腦、理智腦構(gòu)成。情緒失控的原因是理智腦失聯(lián)，情緒腦馬力全開(kāi)。年齡越小越容易受情緒腦的控制。

（三）這是一本人際交往的教心學(xué)讀物

書(shū)中詳細(xì)介紹的是親子溝通的技能，其實(shí)也可以用在與“自己與自己交往”“自己和他人交往”當(dāng)中。25個(gè)技巧，32個(gè)家庭生活的熟悉場(chǎng)景，作者都一一從教育學(xué)、心理學(xué)、家庭學(xué)、社會(huì)學(xué)的角度為讀者介紹“是什么？為什么？怎么辦”，提供了方法論。

（四）這是一本學(xué)以致用的練習(xí)手冊(cè)

每個(gè)小節(jié)背后都設(shè)置了從知道——做到的實(shí)踐練習(xí)環(huán)節(jié)，遵循了閱讀——反思——應(yīng)用——內(nèi)化——鞏固的認(rèn)知規(guī)律。練習(xí)資源就在身邊，隨時(shí)可練，隨時(shí)可悟，隨時(shí)可學(xué)。

（五）這是一本觀點(diǎn)更新的大集

簡(jiǎn)列幾個(gè)，以資說(shuō)明

1.沖突是關(guān)系的產(chǎn)物，分歧、資源短缺、權(quán)力爭(zhēng)奪是產(chǎn)生沖突的主要原因。

2.不良情緒其實(shí)是想獲得參與和制定規(guī)則的權(quán)力。

3.家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)那榫w可以幫助孩子建立人際邊界感。

4.表?yè)P(yáng)孩子努力比表?yè)P(yáng)孩子聰明更能促進(jìn)成長(zhǎng)。

5.關(guān)注非語(yǔ)言信息，察覺(jué)真實(shí)情緒

……

問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)。生活和書(shū)籍都是我的成長(zhǎng)的源頭活水。讓我們積極閱讀，做到：讀一本好書(shū)收獲一些觀點(diǎn)，讀十本好書(shū)獲得一些思想，讀一輩子好書(shū)收獲幸福人生。