談到現(xiàn)代人喪失對美好事物的追求，不想逛街不想變美，連出軌都不想，老師說那是我們都喪失了最初小時候的夢想，把生活限制在了幾點一線，忘了我們的初心?，F(xiàn)代生活吃穿不愁，什么都不愁，所以目標(biāo)都實現(xiàn)后最初的小夢想被覆蓋了，應(yīng)該得有再次點燃自己的夢想，找尋回來。

又說到我的焦慮，說焦慮是我們給自己設(shè)定的目標(biāo)和現(xiàn)實各占據(jù)我的左右腦，或身心，他們在相互指責(zé)拉扯，源自我們大都認(rèn)定了事物分的二元論了，目標(biāo)性太強了，沒有接受事情還有很多種結(jié)果，還有第三種第四種可能等。

說抑郁癥和癌癥都是一類的，抑郁癥是暗的負(fù)能量集結(jié)，癌癥是負(fù)能量身體壓力太大后直接在身體最薄弱的地點破裂了，然后又侵占了人的意識，雙向夾擊身心。

又聊到人主觀意識對身體客觀的影響，講了幾個例子，一個是一個9歲的孩子在平板上看盜墓日記，人～情未了等幾遍后，有愿望沒被爺奶滿足時直接就變成了僵尸，然后還暈倒，口吐白沫等，而從心理健康教育上來說這是他給自己的暗示，以實現(xiàn)自己的目的，意識控制了身體。

夫妻離婚，夫妻從愛情走著走著后便只剩利益共同體。應(yīng)在愛情這個利益共同體里找尋自己本來的狀態(tài)，然后互相接納對方。

我們?nèi)绾螖[脫焦慮，簡單一點，吃喝玩運動，做深度放松的按摩，瑜伽等，讓身體的焦慮消解掉。說我們生病很多時候是心理暗示的結(jié)果，讓我們某個地方用生病的樣子來告訴別人，我很委屈，我都是弱者需要保護(hù)。說一個初二的孩子發(fā)燒住院半月都沒好，一見在外打工的父親立馬就好了。因為他想見他父親了，每次就用這種行為來暗示自己。