今天給大家推薦一本有趣的小書(shū)——《圖解社會(huì)心理學(xué)入門(mén)》。
此書(shū)由日本東京大學(xué)社會(huì)心理研究室教授龜田達(dá)也主編。全書(shū)匯集55個(gè)心理學(xué)研究實(shí)驗(yàn)，探討人類(lèi)心靈在社會(huì)生活中的種種表現(xiàn)，極其內(nèi)在運(yùn)作機(jī)制。
這55個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中，無(wú)論哪一個(gè)，都值得大書(shū)特書(shū)，足以構(gòu)建長(zhǎng)篇大論的文章，或者是獨(dú)立成篇的專(zhuān)著。
但是作者龜田達(dá)也教授，卻在這一本薄薄的小冊(cè)子中，用非常短小精煉的篇幅，簡(jiǎn)明扼要地將幾十個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)娓娓道來(lái)，結(jié)合淺顯易懂的插圖，將一個(gè)個(gè)社會(huì)心理學(xué)現(xiàn)象，成因等，深入淺出地普及給非專(zhuān)業(yè)人士。
比如關(guān)于從眾現(xiàn)象。
從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)看，人容易迎合多數(shù)人的想法，即使有時(shí)候明知道是錯(cuò)誤的。
這也是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)“隨大流”，追逐流行的原因。
當(dāng)然如果我們了解了這一心理產(chǎn)生的原因和運(yùn)作機(jī)制，就可以通過(guò)采取合適的對(duì)策，來(lái)避免自己做出不理智的決策或者行為。
比如關(guān)于刻板印象和偏見(jiàn)。
從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，刻板印象源自無(wú)意識(shí)。并且，如果一開(kāi)始就對(duì)某人、某事抱有不好的印象，會(huì)更容易產(chǎn)生偏見(jiàn)和歧視。
而要避免刻板印象，我們可以采取多了解，多交流的方式，獲取更豐富的信息，打破固有的思維和想法。
比如關(guān)于決策的機(jī)制。
決策機(jī)制有兩種：
一為“演算法”，即人在面臨選擇時(shí)，花費(fèi)時(shí)間搜尋相關(guān)信息后經(jīng)過(guò)精密的分析，找出最好的選擇；一為“啟發(fā)法”，即根據(jù)最少的信息進(jìn)行判斷盡快作出選擇。
“啟發(fā)法”又可以分為，選擇在選項(xiàng)中最具代表性特征的“代表性啟發(fā)法”；以及在比較多數(shù)選項(xiàng)時(shí)，選擇最先想起的某因素的“易得性啟發(fā)法”。
這種心理學(xué)機(jī)制，在我們生活中非常常見(jiàn)，比如商品選購(gòu)，我們往往會(huì)在決策機(jī)制的作用下做出選擇。
而我們生活中常見(jiàn)的廣告，也往往利用了這一機(jī)制。比如你想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)采購(gòu)一款電腦，你通過(guò)搜索，對(duì)比各種品牌電腦的配置、數(shù)據(jù)、外型、價(jià)格等等，最后做出決定。實(shí)際上，在這個(gè)過(guò)程中，你所看到的，都是各個(gè)商家通過(guò)各種渠道和平臺(tái)，所呈現(xiàn)給你的數(shù)據(jù)，而你也確實(shí)依據(jù)這些數(shù)據(jù)信息，做出了購(gòu)買(mǎi)決策。
如此等等。很多或有趣或極端的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，其中有很多我們司空見(jiàn)慣卻不以為意的現(xiàn)象，但背后卻有著非常深刻的內(nèi)涵，仔細(xì)研讀后往往有種恍然大悟的感覺(jué)。
需要注意的是，這本書(shū)是探討的是社會(huì)心理學(xué)領(lǐng)域，即個(gè)體和群體，個(gè)體和組織，個(gè)體與社會(huì)層面的心理學(xué)現(xiàn)象極其運(yùn)作。
所以，如果你是想了解一下個(gè)體心理學(xué)的知識(shí)，尋找解決自身的心理問(wèn)題，比如抑郁、焦慮，親密關(guān)系障礙等的方法，那你就恐怕找錯(cuò)對(duì)象了。
但是如果你想深入地解讀一些涉及到個(gè)人與集體的社會(huì)現(xiàn)象，了解一些在群體中的困惑，比如職場(chǎng)、社會(huì)群體，公共輿論等方面的疑慮，不妨讀一讀這本書(shū)。
這些社會(huì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)帶給我們的思考，可以讓我們?cè)诼殘?chǎng)、生活，以及社會(huì)大環(huán)境中，更好地審視自己，審視他人，審視群體和組織，避免走入一些思想和行為誤區(qū)——比如盲目跟風(fēng)，誤信權(quán)威，被PUA等。
