3月底有幸受到周梵老師和mona老師團隊邀請，免費參與了兩天關于重病陪護的課程，心中忍不住竊喜自己省下因此幾千元去見了我的女神（因平常課程費用都不菲），還認識了一些純粹可愛執(zhí)著認真的小伙伴們，自己用手機拍了一張女神美圖。

這里是來做一個大略總結(jié)。在去之前問收到讀者問答，說身邊有個朋友年紀輕輕（31歲）就突然被查出得了肝癌，平常不吸煙不喝酒，只是比較愛玩。得知病況后，此人產(chǎn)生絕望感，決定第二天就出院放棄治療，并在家人的陪伴下遠赴云南，找一塊山清水秀之地服藥自殺。

這里的倫理道德就不討論了，總而言之令人唏噓，人人聽到都會感受到生命的無常和脆弱，以及可能降臨在自己身上的恐慌感。

當時我聽到這個事情亦如此感慨，很多事情容不得人臨時抱佛腳，此次的學習，也讓我收獲了很多，同時印象里最深刻的就是下面三句話：

1，“作為一個好的陪伴者之前，你必須能夠很好地陪伴你自己?！?/b>

我經(jīng)歷多次身邊人生病，無一例外地感受到陪伴之人的焦慮和恐慌。但要知道，病人是非常敏感的，他們更直接地感受到疾病的侵襲，所以更加害怕和無力。

在這時候，作為身邊的陪護人就顯得特別關鍵，因為你是醫(yī)生和患者之間的橋梁。你自己心中的焦慮恐慌無法處理的話，再用力都很難在敏感的病人前掩飾。如果不能做好好的溝通，還會引發(fā)病人無邊無際的猜想。

舉一個常見的淺顯的例子，坐飛機的時候大人先要將自己的安全措施做好，再去幫助小孩完成。在病中，病人就相當于那個被削弱了力量的孩子。

2，“?我們應該關注的是那個生病的人，而不是病癥；陪伴的應該是人，而不是病。希臘有句話：“知道誰生了病，比知道他生了什么病更重要?！?/b>

課堂說，如果只是去對抗癥狀的話，就相當于開車的時候，看到車里紅燈閃提示沒油了，很多人在那個當下不是去關注是不是應該去加油，而是著急地怎樣先去讓這個紅燈不閃了。

而一個活生生的人，背后反映的是他生活方式和思維模式的總和，我們應該去思考的是：是什么樣的模式把病人帶到了今天這個位置上？

我由此想到很多人對于怎么都戒不了煙的人，會不斷地質(zhì)問：”你為什么不戒煙呢，吸煙明明有很多不好的地方！”?對方可能回答：“?我也知道啊可是沒辦法，做不到?！?/p>

這時候也許換一種問法才能引導雙方去思考吸煙這個表象背后的問題，對應的是這個人的生活方式等。比如問道：“你為什么要吸煙呢？”?對方會回答：“因為我不抽煙的話，就會覺得空虛無聊，心情沒法平靜?！?/p>

這時候才能意識到問題的本質(zhì)是吸煙者的生活無聊無趣焦慮，吸煙看似是一個問題，實際上是解決更本質(zhì)的問題的一個手段，同時也是本質(zhì)問題的一個表現(xiàn)形式。

3，“對自己誠實是一件非常重要的事情。生大病之前的小問題就是信差，信差在最輕微的敲門的時候，你無所謂，對自己說：“過一段時間也許就好了。”直到疾病大力地敲門，把門敲破到那個時候你不得不去花費時間精力來應對?！?/b>

還有的時候，我們跟自己玩起了更隱蔽的游戲，把疾病變成了過去他操控別人手段的升級版本。疾病讓這種手段變得更隱蔽。

我之前也常聽說老太太得了心臟病后就如同擁有了尚方寶劍，pk不過子女的時候，就說：“你明知道我有心臟病還這樣氣我！”?這樣的結(jié)果到最后，會很可能變得越來越嚴重。

總而言之收獲頗豐，非常感激這樣的小幸運。我也很喜歡在這個過程中不斷升級自己的認知的自己。

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本文作者為“薔的薇薇”，已發(fā)表在公眾號“她可沒醉”