? ? 每個(gè)人身上都會(huì)有多種人格，但會(huì)有主人格和次人格之分，不同的情景，要有不同的應(yīng)對模式，而很多時(shí)候我們并不懂也不能有效的控制自己運(yùn)用有效的人格模式去應(yīng)對所有的事情，也就導(dǎo)致了我們經(jīng)常會(huì)有做完一件事后沒多久就會(huì)后悔或懊惱自己沒有處理好，原本應(yīng)該這樣那樣等煩惱的現(xiàn)象，我理解為我們身上其實(shí)都有正確處理事情的人格和模式，但在那個(gè)當(dāng)下沒有正確的出牌，導(dǎo)致事情的失誤。或許就是超我沒有及時(shí)出現(xiàn)，讓本我得逞，自我受到超我的指責(zé)的這么個(gè)意思吧。

? ? 反省自己，應(yīng)該屬于人格模式單一，不夠靈活，與人相處有些拘謹(jǐn)?shù)娜耍?dāng)然也有靈活的一面，有時(shí)候去主持一些節(jié)目自我感覺現(xiàn)場應(yīng)變能力還是有的，但在大部分時(shí)間里，我不能很好的調(diào)動(dòng)自己的這一面，在領(lǐng)導(dǎo)面前，在我感覺強(qiáng)勢的人面前，在比我優(yōu)秀的同事面前，我自己就退縮了，怕自己說錯(cuò)話，做錯(cuò)事被人笑話看不起，越怕越加表現(xiàn)得笨拙和不恰當(dāng)。歸根到底還是內(nèi)心的不自信。要增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用自己的能量。

? ?關(guān)于I型人，我身邊是有的，但不是很典型，她們積極向上，善談，大度，隨性，很會(huì)安慰人，和她們在一起很輕松自在，也愿意和她們說心里話，心里郁悶了不高興了，喜歡去找她們聊天。像我這樣容易憂郁，沮喪的人應(yīng)該多去尋找I型人做朋友，因?yàn)樯钚枰柟舛齻兙褪顷柟猓?/p>

? ? 雖然我自己感覺自己有些拘謹(jǐn)內(nèi)向不自信，但我還是有些I的特質(zhì)的，比如在家里氣氛不是很好的情況下，我會(huì)努力活躍氣氛，一群人沉悶不說話我會(huì)沒話找話的聊，緩解氣氛，我感覺大家聚在一起，就要好好聊天，氣氛融洽，快樂相處。但一旦大家聊起來了，氣氛活躍起來了，沉默傾聽的就是我了。我也很注重他人對我的認(rèn)可，渴望得到肯定和支持，我想還是因?yàn)樽约旱牟蛔孕虐伞芏嗍虑楦信d趣，這個(gè)好那個(gè)棒，這個(gè)要學(xué)那個(gè)要了解，但實(shí)際行動(dòng)跟不上，妥妥的感覺比行動(dòng)更重要的表現(xiàn)啊！

? ?我不是典型的I型人，但極度渴望能夠得到海峰老師總結(jié)的與I型人溝通的方式里四個(gè)方式的待遇：渴望得到身邊人的關(guān)注和認(rèn)可，渴望有足夠的反饋和幫助，渴望有趣的體驗(yàn)，渴望有人及時(shí)的提醒，督促和跟進(jìn)。好渴望身邊有個(gè)能這樣對待我的人啊。

? ? 好吧，有付出就會(huì)有收獲，別人怎么對你是你教會(huì)的，SO我要努力培養(yǎng)自己以這樣方式去對待身邊的人，總有一天會(huì)有人報(bào)我以同樣的美好。