覺察日記+郭騰達+自保9+5.15

5月15日,如約而至。

其實今天沒有什么特別大的收貨,而且我發(fā)現(xiàn)我的臨在無論是質量還是數(shù)量都在下降。就發(fā)現(xiàn)今天其實沒有啥想寫的,而且差點忘記寫日記。

恩,那一定很遺憾。好吧,今天的事情有一點多,學校的畢業(yè)報告什么的一拳打在我的頭上,有些吃不住,可能要有一個比較長的時間來寫報告了。雖然有很多的漏洞,不足,但是這次我不想再拖延了。我打算后天休息,時間實在緊張,10000字啊,好難啊。

我應該是陷入了一個很深的模式,但是我現(xiàn)在看不清,我需要一個長時間的臨在了。而且最近工作并不順利,進入了焦慮狀態(tài),現(xiàn)在想想挺痛苦的。我的情緒需要調整和發(fā)泄,我會做出自己的選擇并承擔相應的后果。

今天就到這里吧,我們明天見。還有,今天不看書了。

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