“你說(shuō)的奇怪,是不是這個(gè)人看似什么都好
十分優(yōu)秀,但是和他交往就像是一塊漫透了水
的海綿堵在你胸口,渾身不得勁。”
只有接觸過(guò)“海綿人”的人才會(huì)知道“海綿
人"孤獨(dú)、封閉到有多可怕。
下面就是我總結(jié)的關(guān)于“海綿人”的表現(xiàn)
表現(xiàn)一:謙卑式的過(guò)分禮貌
講禮貌非常能體現(xiàn)一個(gè)人的教養(yǎng)素質(zhì)，
但是我一直都分得清楚什么是謙卑,什么是自
卑;什么是和善,什么是討好;什么是禮數(shù)
什么是諂媚—我會(huì)很尊重您,但是我不欠您
的,如果您不自重,我的尊重也沒(méi)有那么廉
價(jià)
但是“海綿人”分不清,他們謙卑到了極致成
了自卑,他們示好到了極致反成討好,他們對(duì)
你的和善不是欣賞,而是他們自己形成的包裹
著笑險(xiǎn)的保護(hù)機(jī)制。
但這反而使得一些人只看到了表面,覺(jué)得他們
特別懂禮貌,特別好接觸,甚至想要親近他們
表現(xiàn)二:自責(zé)式的關(guān)照
和“海綿人”走得近的人,總會(huì)進(jìn)入這樣的歷
程:感慨對(duì)方怎么會(huì)這么體貼，心疼對(duì)方
么會(huì)那么體貼—被對(duì)方的換位思考搞得心理
負(fù)擔(dān)沉重。
當(dāng)你的另一半和你太相敬如賓時(shí),你就會(huì)體會(huì)
到這有多嚇人，她絲亳不想讓你知道她的內(nèi)
心真實(shí)想法,她在用溫柔的禮節(jié)疏遠(yuǎn)你。
低姿態(tài),低安全感,對(duì)親密關(guān)系的焦慮和疏離
是“海綿人”身上最經(jīng)典的三種特質(zhì),它們往
往包裹著體面的外表,讓人感覺(jué)到不對(duì)勁卻挑
不出毛病—你和她相處難受,你卻不知道哪
里出了問(wèn)題,你甚至想吵架都吵不起來(lái)。
如果你覺(jué)得自己可能是“海綿人”那么
嘗試著逐步去接
觸其他人的目光,不要去躲避,從身邊的朋友
親人,到陌生人。尤其是談話和對(duì)話的時(shí)候,
注意力請(qǐng)關(guān)注在談話內(nèi)容上,然后嘗試著去正
視對(duì)方的目光
我以前也是不敢和別人對(duì)視,后來(lái)有長(zhǎng)輩跟我
講說(shuō),你跟我聊天的時(shí)候?yàn)槭裁床桓抑币曃?
你在逃避什么嗎?希望你看著我的眼睛,眼睛
是心靈的窗戶,你看著我的眼睛也是對(duì)我的尊
重。我那時(shí)候的自尊心很強(qiáng),她這么說(shuō),我就
覺(jué)得自己一定要做到,于是每次跟別人說(shuō)話
哪怕是陌生人,我都會(huì)努力去直視對(duì)方,一開(kāi)
始感覺(jué)非常掙扎,但是久而久之就習(xí)慣了。
最后我想說(shuō),當(dāng)你覺(jué)得有什么令你感覺(jué)害怕的
時(shí)候,不要逃避,逃避是解決不了問(wèn)題的。你
要跨出去面對(duì)的這一步。
比如當(dāng)別人的眼神令你覺(jué)得害怕的時(shí)候,不要
逃避,迎上去,直視它,把它盯回去。
如果我們身邊有這樣的“海綿人”，請(qǐng)你及時(shí)的伸出你的援手，幫他脫下冰冷的外衣，謝謝你，朋友。
