姓名：王玉環(huán):省份:遼寧

【日管理打卡第49天】

【知～學習】

1、醒來：知行合一傳習讀本

2、晨課學習

3.學習雙機知識

4家庭聚會

【經(jīng)典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行～實踐】

一、修身：

1、【食物記錄】

a、早餐：空腹高纖樂

? ? ? ? ? ? ? ? 米飯，菜清淡

上午：

b、午餐：米飯,菜清淡

c、晚餐：米飯，清淡

二、齊家：

三、建功

1、今天的體重是:50kg

【省～覺悟】

1、學習改變行為、改變結(jié)果

【發(fā)愿】

1、希望三個月內(nèi)通過健康管理，更健康??

2、希望今年為1.5萬人建立健康管理，助力公司的健康管理項目！完美中國，健康中國！

一件事，一群人，一輩子，一起走，在一起，飛更遠！

【打卡始于20171019，持續(xù)打卡第49天?！?/p>