2015.8.25 _26銀川_成都
凌晨，從銀川坐火車出發(fā)，30.5小時，以為上車可以補(bǔ)到臥鋪，剛上車就一次一次的問，每一次期待，都特別的失望，加上膝蓋還沒有好，這樣的旅途逐漸有一些郁悶了。但是慢慢的調(diào)整過來了，那么多人不也都在一起坐硬座么，可能是自己逐漸的變得嬌氣了，經(jīng)過31個小時終于到成都了。到終點站之前的江油站，四個小伙剛一下車就被等候的警察和隨車的警察制服抓了。到終點站后，下起雨來了，匆匆取了朋友托運過來的自行車后，就避了會雨，然后找了個三輪車?yán)浇莅蔡貙Ｙu店。到之后店家還沒有開門，于是在上捷安特官網(wǎng)的時候沒有發(fā)現(xiàn)這家店，于是不敢相信，就選擇了另一家，我們就找住宿，沒有合適的。我坐公交，拿包。朋友騎自行車。結(jié)果不熟悉地方，提前下了好幾站，我們又慢慢走過去。看了兩款自習(xí)車，660s和735，最終買了660s。然后騎著去找了旭哥住的地方，順便轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。他還沒有下班，我們就到川大，又轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。找了個地方在川大住下，房間還可以。晚上和旭哥吃了個飯，挺豐盛。就回來睡了。
? ? ? ?8.27成都_邛崍
從成都出發(fā)，下著小雨。下了幾公里，破雨衣，防不住雨，濕了，不過還好，雨下的不大。一路查地圖出城，去邛崍。路過西南民族大學(xué)，進(jìn)去轉(zhuǎn)了一圈，挺漂亮。在路上休息吃餅干的時候，看見一個哥們也是騎行的，打了個招呼就過去了。不一會，又是一對外國夫婦騎行，也打招呼就過去了。休息好之后我們上路，不知道啥時候，那對外國夫婦又從我們后面追上來了，聊了幾句，他們要去香格里拉，西藏不讓他們?nèi)ァＰ挛魈m夫婦。然后他們超過去。我們慢慢到邛崍，地圖上查到一個清真飯館，但是沒有找到。就找了一個地方住下。洗澡的地方好大啊，買了把掛面，三斤米，晚上下的掛面吃了，就睡下了。
8.28邛崍_雅安
早晨起來蒸了稀飯，吃完收拾好后，就從邛崍出發(fā)到雅安。路上有許多酒廠，表示是中國酒源。還看見了金六福廠。再過一段，就是路邊，買獼猴桃的，買了幾個，很好吃，又到下一個地方，又買了幾個。有一些小上坡，下坡。也許剛好是個適應(yīng)的過程。有些坡還是比較陡的?？斓窖虐驳臅r候，了一個大坡，很疲憊，剛好是下坡，就比較快，路過一個小下坡隧道，還好，隧道比較平，沒出啥事，里面挺黑的。到雅安后，進(jìn)城走了好遠(yuǎn)，幫新西蘭夫婦找了賓館住下后，合個個影。我們就去找我們的騎行青旅，按照地圖，很快找到，但是到他們家，有一段很陡的破，墻上寫著，去西藏，這個坡都不叫坡，推上去的是爺們，騎上去的是純爺們。我們就這樣被鼓勵著，一直堅持騎上去。店家非常不錯，環(huán)境很好，東西也便宜，我們住下后，還叫我們撥核桃吃。我們自己同樣是煮了面條吃了，洗澡睡覺。
8.29雅安_新溝
早晨起來，煮稀飯吃完出發(fā)的時候，其他騎友都已經(jīng)出發(fā)至少半個小時了。從雅安東升竹莊出發(fā)，下坡非常爽。來到318國道上后，算是正式騎上了318，前面一段路還好，經(jīng)過一些修路的地方，經(jīng)過一個鎮(zhèn)子，非常熱鬧，可以和一個小縣城一樣。繼續(xù)前行，到一個大哥的飯店，買了半個我們家鄉(xiāng)的硒砂瓜吃了，大哥人很好。聊了一些他們的生活，然后我們就出發(fā)了，過了天全縣，后面的路基本上都在修路，下雨后泥濘，坑洼，坡，很爛的路，這種路一直持續(xù)了四五十公里。有一個1.5公里的隧道，沒有完全完工，小上坡，路還行。出隧道后，虛脫了，休息了好長時間，一個開小卡車的師傅過來聊了幾句，我們就出發(fā)了。后半段路沒有那么難走了，也還是在修路，上坡，爛路?？斓降臅r候下雨了，雨衣穿遲了，衣服濕了。到新溝住下后，洗了個熱水澡，發(fā)冷，以為感冒了，開始有些擔(dān)心。煮面吃完后，吃了點藥就睡了。老板來房間好幾次，看我們怎么做飯，其中一個老鄉(xiāng)對回族還是很了解的。
8.30新溝_瓦斯溝
早晨起來煮了稀飯吃了后，從新溝出發(fā)。吐槽下，這家的衛(wèi)生間很差，不過，房子對面的風(fēng)景很好。18公里的上坡，海拔上升840米，爬坡還是比較吃力的。加上昨天走完泥濘路洗車后，沒上油，鏈條生銹了，爬坡很難。坡上后到底坡頂?shù)亩缮剿淼溃?.5公里，小下坡，還有一個山東的哥們，用他的鏈條油潤滑了下，效果一下好了很多。隧道里騎的最爽。出隧道后，一個小上坡，上去后就是近37公里的大下坡，中途看了會瀘定的風(fēng)景，一路輕松到瀘定縣，進(jìn)城找修車的，結(jié)果店家聽說我們不住，說修車的不在，感覺有點不厚道，也許是真的不在吧。于是我們繼續(xù)往瓦斯溝趕，過一個隧道，2公里左右，小上坡，很費勁。出隧道后又繼續(xù)一段上坡，不過不長。然后就是一路下坡，沿大渡河走，快到的時候，路上遇見兩位徒步的哥們，一個廣西的，一個湖南的，身體非常瘦。聊了會后，我們就繼續(xù)前行，在路上買了點核桃，蘋果，價格挺便宜，核桃8塊，蘋果1塊，野生的。然后一會就到瓦斯溝入口處，看見一個蘭州拉面，非常高興，于是在旁邊住下，進(jìn)去吃了碗面，不過很貴，拉面都11。
8.31瓦斯溝_康定
一天都在爬坡，28公里，海拔上升1065，從出發(fā)到到達(dá)，一直在云霧繚繞中騎行，還是很輕松的，畢竟路程短。中途休息的時候，和我搭檔打了兩盤斯諾克。到達(dá)康定后，確實是藏族特征比較明顯，找青旅修車，修車的沒有找見，青旅住宿挺貴。于是決定在拉面館旁邊住下，康定有兩家清真拉面館。吃完飯，睡下。搭檔晚上十一點出去城里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，感嘆城市挺好，很熱鬧。不過康定情歌城，藏族青年穿著打扮都很時尚。
9.1康定_折多塘
早晨在拉面館吃完飯出發(fā)，路上又遇到一個清真小吃店，這樣就發(fā)現(xiàn)在康定有三家清真的了。然后去找捷安特專賣店，找半天繞了好久還是沒有找見，準(zhǔn)備放棄了，往前走美利達(dá)專賣店，結(jié)果就在前方，有個藏族小伙開車過來，說可以免費馱包，折多塘住宿一個人三十，包滿意。我們?nèi)ソ莅蔡匦捃嚕^來，我們就把包托了。修車小伙說，可以在城里轉(zhuǎn)著玩玩，今天有繳槍展，我們修完車，去康定城里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，大部分是土槍，有藏刀，有手槍，有AK，有氣槍，有弓弩，大開眼界。欣賞完后，開始爬山，17公里路，海拔上升1000米，山上果然冷，話說這里豐田霸道，陸地巡洋艦很常見。上山后，找到藏族人家住下，藏床很舒服，下著小雨。我們?nèi)ヅ郎仙剑菝赓M野溫泉，很是舒服。泡了一個多小時呢。回來后，我們在他們爐子上自己做了稀飯吃了。一個感覺，這個藏族小伙人真勤快，啥都干，還很麻利。勤能養(yǎng)家，勤能斂財，勤能致富。
9.2折多塘_新都橋
早晨吃完自己煮的稀飯后就出發(fā)了，走了不遠(yuǎn)，遇見那兩位徒步的哥們，問他們其他人呢，說搭車走了，其他的是徒步搭車，他們兩個是純徒步，還帶那么多東西，真厲害。再走了不遠(yuǎn)，兩位一起住的徒步的哥們搭車上山了，給我們打招呼，加油。再走一會，遇見之前遇到的新西蘭夫婦，他們速度真快，從康定出發(fā)，就趕上我們了，一起騎了一會后就超過我們了。走了十公里左右后，就開始在云霧繚繞中騎行，還下著下雨，二十公里路，海拔上升一千米真累。最后的時候都快堅持不住了，還有幾個哥們都山腰上的地方住下了。到埡口后，終于松了一口氣，換好衣服，下山，手套都下雨濕了，山上的溫度7度左右，下著小雨，下山的時候真冷。下到山腰的時候，幾個廣東旅游的朋友看到后打招呼，最后和我們合影，問我們騎到那里去。下半段下山很輕松，溫度也升高了，到山底后，環(huán)境變的非常漂亮，也牦牛，有青稞，黃的一片，綠的一片，點戳幾個動物。很漂亮，不過往下走的時候，有個司機(jī)超車過來，離我很近，太危險了。在離新都橋10公里左右的時候，下起了雨，并且逐漸變大，到最后直接是暴雨，鞋直接濕了。趕緊找了個青旅，環(huán)境還行，多人間，不過就我們兩個人住。換了衣服，洗了個熱水澡后，讓老板幫忙煮了兩碗米飯，四個雞蛋。吃完后就休息睡覺。
9.3新都橋_相克宗
早晨起來后，吃了點老板熬的稀飯和一個雞蛋，馬忠武的自行車胎沒氣了，于是就趕緊匆匆的補(bǔ)胎，收拾好后我們就準(zhǔn)備出發(fā)了。老板說有一個去那兒的優(yōu)惠活動，讓我們做，結(jié)果我騎出去了5公里的范圍，就沒有定位成功。走了十公里左右，就到了高爾寺山腳下了，是爛泥濘路，于是開始爬坡模式，爬了好幾十公里，一直是爛路，還是上坡，三十公里左右的上坡，海拔從3630到4412，路上還遇到了兩位騎友，一個的單獨的，一個是車架壞了。到山頂后，還遇見了兩位昆明退休夫婦開車自駕游，交流說說我們挺厲害，鼓勵了一下。然后我們開始下坡，下一會兒后，又是一小段小上坡和一大段平路。然后到下坡的時候，很長一段爛路下坡，很顛。等到隧道口的好路的時候，速度放的很快，37公里的大下坡，繞圈圈下坡，路上又遇到三位騎友，他們打算住雅江。等我們到雅江，過隧道口后，遇到單獨騎的那個哥們。然后往前騎了兩公里，到一個小賣部買了點餅干牛奶吃，5.30左右，準(zhǔn)備出發(fā)的時候，剛好香客宗的老板開車過來，說等你們上去都八九點了，真的很累了，爬坡很困難。就免費搭車上去了，15公里。車上還有一位徒搭的哥們，上去后開始后悔了，一路要騎過去的，就這么不完美了，有點想重新下去騎上來的沖動。但是最后還是認(rèn)了，晚上也沒有吃飯，早晨也沒有吃飯，買點餅干吃了，帶著不爽的不完美的心情就睡了，對于有完美主義和強(qiáng)迫癥的自己來說很不爽。
9.4香客宗_卡子拉山腳
早晨買點餅干，讓老板煮了10個雞蛋拿上了，10個20，很貴。開始爬剪子灣山，天路十八彎就是這里，繞來繞去，15公里，海拔上升1000多米，到4659，很艱難。爬過后，開始一上一下的坡，上坡很吃力。騎了50公里左右，等到爬卡子拉山的時候已經(jīng)很累了，加上沒有吃飯，沒力氣，一起的三個騎友在卡子拉山住下了。我們繼續(xù)爬，又爬了8公里左右大坡，和一段平路，開始下山，下山速度很快，天已經(jīng)開始黑了。到山底的時候已經(jīng)黑了，也沒有力氣爬一個小山到紅龍鄉(xiāng)了，于是就在一個藏民家里住下，來了一個買菜的，買了點西紅柿黃瓜，蘋果，梨。女主人聽不懂漢語，兩個小孩和男主人懂，小孩給我們當(dāng)他媽媽的翻譯，我們的回族，有一些飲食習(xí)慣需要解釋，兩個小翻譯很專業(yè)。在他們家自己做了掛面吃了后就睡了。他們家人很實在，非常不錯。兩個小孩很活潑，兩個主人很禮讓，很厚道實在。
9.5卡子拉山腳_理塘
早晨起來后收拾好就出發(fā)了，和兩個小孩打了個招呼。早晨我們也沒有吃飯，今天只騎四十五公里，還算比較輕松，翻了一個小山后開始下坡，就到了紅龍鄉(xiāng)，然后緊接著就是一個大上坡，K3069埡口，海拔4377，爬上去后，有三個騎友，他們在拍照，我們就直接下坡了。一路大下坡，接著一路小下坡。只到理塘界，開始爬一個小坡，脫落拉卡山，海拔4330，爬上后一個哥們給了個名片，青旅的，還挺好。我們就出發(fā)了，過隧道，2.5公里，大概有八百米左右小上坡，然后就是下坡，很輕松就過了隧道。過去后就是一個大下坡，就到了理塘縣。找到漫步云端青旅后，就去找清真餐廳吃飯去了，中午十二點二十到餐館，吃了加工面，還可以，就是貴。然后來了青旅開始收拾東西，洗衣服，洗鞋子啥的。到下午的時候去買了個電鍋的電繩，和兩個水杯，再另一個清真餐廳吃了新疆拌面和一個包子。就回來了，還買了十個雞蛋回來煮了，準(zhǔn)備明天帶著。青旅條件還行，就是一個騎車走遍中國的哥們給馬忠武修剎車收了五十，感覺有點坑。然后就發(fā)了個朋友圈就準(zhǔn)備睡了。對了，今天知道理塘是世界最高城，海拔4014。
9.6理塘_巴塘
早晨在理塘的甘肅小吃店兩個人吃了十個包子沒飽，又要了五個。還帶了六個花卷在路上，騎了五十八公里到禾尼鄉(xiāng)，路上一直沿著無量河走，很漂亮的牦牛群，沿著河畔?？斓胶Ｗ由侥_下的時候遇見兩個放牧的女子，聊天后知道他們兩家的牛，有430多個，很驚嘆。然后就開始爬十公里左右的坡，慢慢的終于爬上去了，還算比較輕松。然后就是近九十公里的下坡。下坡一會就是姊妹湖，太漂亮了，上面是雪山，下面的姊妹湖，非常漂亮。再往下走都是陡下坡，周圍的環(huán)境非常漂亮。再走坡就緩一些了，過了六七個隧道，下坡隧道騎行非常爽，有長的有短的。再晚上八點半的時候才能青旅。還算可以，住宿條件一般般。做了稀飯吃了，把濕衣服晾外面，就睡了。
9.7巴塘_海通兵站
早晨吃了掛面就出發(fā)了，到縣城買了點面，米，老干媽，榨菜，餅干之類的，和老板聊了幾句就出發(fā)了。其他三個隊友提前出發(fā)了，我們在后面追他們，過了一個邊檢，登記了進(jìn)藏，沿著一個江到達(dá)金沙江的交匯處，兩種顏色對比非常鮮明。很漂亮，然后就沿著金沙江走，小下坡，到金沙江大橋過橋后就到了西藏界，然后又是一次邊境登記。然后就是12公里的小上坡到溫泉山莊，繼續(xù)36公里緩坡到達(dá)海通兵站，路上還遇見一些塌方的地方，道路毀壞的地方，還有一個地方伐木工從山上往下滑樹木。到達(dá)海通兵站的青旅后環(huán)境比較差，就將就著吃了點掛面就睡了，沒有洗澡。
9.8海通兵站_芒康
早晨沒有吃飯，就吃了幾個餅干，開始騎了七公里左右的小上坡后，開始十公里的大上坡，沒有吃飯非常難受，沒有體力，身體開始乏力，騎會推會，終于艱難的爬上了山頂，遇見幾個開車的驢友，給我們合拍一張后，我們就開始輕松的下坡，一會兒就到坡底的縣城芒康縣，進(jìn)城又一次邊檢登記。進(jìn)城后找地方吃飯，吃完飯就在拉面館上面住了，環(huán)境感覺很不錯。下午休息了一會兒后去給馬忠武修自行車，剛開始老板說花鼓壞了，換得兩百，在其他地方找了半天也沒有修車的，就只能修了，結(jié)果打開后不是花鼓問題，是彈簧問題，修了一下，三十，其實也還行?；貋砗舐飞嫌鲆娨晃蛔嚨恼憬笥眩浅＝≌?。在住的地方聊了一會后就下去吃晚飯去了，吃完回來洗澡后就開始看了會足球預(yù)選賽，中國_馬爾代夫，看完后上床睡覺。
9.9芒康_如美
騎12公里從海拔3875到4338，然后是35公里大下坡，到2640，一路下坡很舒服。到下面就到了瀾滄江，不是太壯觀，水渾。找了個地方住下，環(huán)境不太好，還貴，30一個人。下午1點左右就到了，下午半天算休息了。
9.10如美_榮許
26公里上坡，到覺巴山，3930，沿瀾滄江峽谷走10公里小上坡，然后就是16公里的大上坡，繞來繞去。剛出發(fā)沒對久，馬忠武的自行車就壞了，飛輪松了，蹬不了，上山就大部分推著。很艱難，遇見一個湖南的哥們，騎的很吃力，好像是感冒了。然后就是18公里的大下坡，到坡底遇見前面的三個對于在下面吃飯等我們。然后就一起騎了14公里，到4046，榮許兵站。找了一個修車的河南哥們開的店，說要換后輪至少得三百，沒有換，將就著緊了一下。就住在他們家了，環(huán)境比較差，不過那哥們性格，說話挺好的。
9.11榮許_左貢
25公里上坡到東達(dá)山，5008，一路中等上坡，還好，也沒有啥高原反應(yīng)。然后就是37公里大下坡，到左貢3877，下坡的時候遇見下雨，很冷。速度也比較快，挺危險的。最后大概有六七公里修路的沙子路很難走。遇見很多農(nóng)用車?yán)萜ぁＷ筘曅〕窃谛蘼?，還不錯。住在一家六人間，還有一位騎行的哥們。
9.12左貢_邦達(dá)
3877到4122，103公里，結(jié)果在修路，走了65公里爛路，很難走，花費了很多時間。等到好路的時候加快速度，路上又遇見幾位騎友，總共九個人。前面三個快，后面我們六個人一起走。到好路的時候難得一見的彩虹，沙漠，草原，在一起出現(xiàn)，非常漂亮。到邦達(dá)的時候到九點左右了，騎了一段時間的夜路。到了把自行車調(diào)了一下。馬忠武的剎車壞了，換一個320，一對400多，很坑。沒辦法就那樣將就了。換他的勇士500還要找700，找五百都不行。很坑。住宿的房間還很不錯。
9.13邦達(dá)_八宿
早晨八點左右出發(fā)，爬14公里上坡，4120到4658，翻業(yè)拉山，然后就是怒江72拐，路很危險，灣很急，又多。馬忠武剎車不好，走的慢。我一路下來，放的也比較快，很爽。路上有個別地方下雨還。44公里大下坡到怒江低，然后走了大概三四公里到怒江大橋，2740，一個橋，緊接著一個隧道，很特別。然后就是沿著峽谷走，走一部分后，峽谷就變緩了，起伏路幾本書上，走了37公里，到達(dá)八宿縣，剛到的時候以為到了很小很落后，后面才知道還有一公里才到，到了之后感覺還勉強(qiáng)可以。住的地方也還行。但是老板不讓做飯，晚飯偷著做了。
9.14八宿_
