文小冰??易3效能-60天日志 20190506?周一

時間跨度（2019/4/29-2019/5/5）

【??? D1個60天目標(biāo)】

1、執(zhí)行力加速：走出計劃時間>執(zhí)行時間的怪圈 /?繼續(xù)努力

2、每日輸出 / 加油

3、建立公司英語學(xué)習(xí)營 /?已經(jīng)開始布局

【??今日踐行三只??】

??小C課堂簡介課程錄制：

??GRS審核準(zhǔn)備

??拓展郵件通知

【??復(fù)盤昨日三只??】

??做得好的：

1、GRS審核計劃做得非?？?，很專注

2、昨天輸出了一篇自己還算滿意的文章

??可提升的：

1、長假后的第一個工作日，時間上還是有點亂陣腳，青蛙完成了兩個，有一只青蛙是自己對所需要的預(yù)估時間不足，完全沒想到進度會如此緩慢，后續(xù)在時間的預(yù)估上還是需要加強。

【??時間管理課，?1分鐘?心得體會】

昨天繼續(xù)進行了小能熊的課程和時間，在學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的時候嘗試了費曼筆記，剛剛開始覺得很難。同時開始聽費曼的傳記。

【??小確幸/感恩?】

#一切的發(fā)生都是來成就我們的，要感恩一切的發(fā)生#

1、昨天的小確幸：昨天晚餐的時候和家里人聊了一段時間，我很少和公婆聊天，多努力嘗試互動應(yīng)該是不錯的小確幸。

【三好學(xué)生】&【愛在一起】

#??嘚瑟光榮，悶騷可恥??#

曬今?早起圖：

曬昨??早睡圖：

曬今??早餐圖：今天米糕

曬昨???運動/冥想圖：昨天偷懶沒運動

曬昨??開會圖：無

曬昨??吃瓜圖：無

【檢視打卡完成情況】

??早起：（今）工作日6:00前，休息日8:00前

???吃早餐（今）

???晚11點前睡（昨）：昨天11:01睡覺

???跑步/冥想/瑜伽（昨）

???聽時間管理課，寫心得（昨）

???寫日記：（昨）青蛙檢視，列今日青蛙

???易3班會議（昨）

???易效能吃瓜會議（昨）