地球何其小，茫茫宇宙之一粟；地球又何其大，我們?cè)诘厍騾s從未孤獨(dú)……先人智慧不斷引導(dǎo)著我們，一如哲學(xué)里提到的，萬(wàn)事萬(wàn)物都是相互影響而又關(guān)聯(lián)存在的。
然而都市的繁華遮掩了天地的光景，為了看清天地經(jīng)緯，轉(zhuǎn)身，和繁華背道而馳。
越是遠(yuǎn)離喧囂，越是能感受自然的韻律。因?yàn)榕c天地貼近，自然之間的聯(lián)結(jié)給了我們無(wú)與倫比的饋贈(zèng)。先賢鬼谷子，終其一生只有一次下山，然世事變化，他悉數(shù)全知，是通訊？不，恰是心與智的開(kāi)悟，凝聚了自然之力。
每當(dāng)些微晨光映藍(lán)了東方天際之時(shí)，驀然夢(mèng)醒，遙遠(yuǎn)的海浪聲隨風(fēng)而至，如天地間的輕語(yǔ)。
腳下扎實(shí)的乘托，頭頂向上的無(wú)限延伸，陽(yáng)光親吻身體每一寸肌膚，每一個(gè)毛孔。在一呼一吸的律動(dòng)中，我聽(tīng)到了海的呼吸，我控制著自己的呼吸到達(dá)它需要去的位置。這一瞬，我愿做一個(gè)禮贊天地的舞者，感受他們的智慧，聯(lián)通他們的思維。
一望無(wú)際的海，平靜的像一位經(jīng)歷萬(wàn)古歲月的圣賢，徐徐升起的朝陽(yáng)，猶如智珠，散發(fā)智慧之光。這光芒里，我是萬(wàn)物中一個(gè)平凡的朝圣者。
平靜里盡顯希望，身隨心動(dòng)，心隨景定。以溫柔靠譜之心性，看年輪粗粗細(xì)細(xì)碾過(guò)，潮起潮落間，朝陽(yáng)下，一切回歸淳樸。
若生命如海，純粹的藍(lán)，簡(jiǎn)單透徹，卻又內(nèi)有乾坤。就如同每一個(gè)瑜伽體式，平緩簡(jiǎn)潔，卻能感受到自然與自我的聯(lián)結(jié)，內(nèi)外的生命能量和光明。
我們每個(gè)人都是一片海，或平靜，或暗涌，或驚駭，或壯美……修行，卻像能得到的一把鑰匙，可以開(kāi)啟發(fā)現(xiàn)更豐富的自己。
瑜伽，不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，也是一種信仰。這信仰并非宗教，而是信仰天地，信仰哲學(xué)。用智慧充盈內(nèi)涵，豐滿自我。
自心眾生無(wú)邊誓愿度，自心煩惱無(wú)邊誓愿斷，自性法門無(wú)盡誓愿學(xué)，自性無(wú)上佛道誓愿成。
——《壇經(jīng)》
Phil老師晨課結(jié)束語(yǔ)，與君共勉。同修同行的路上，一起日日月月的鍛煉跟學(xué)習(xí)，離不開(kāi)你們的信任跟支持，俯身NAMASTE
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